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E.Leclerc · COMPTOIR DU GRAIN
Couscous Grains Fins - 500G - COMPTOIR DU GRAIN
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Couscous Grains Fins - 500G - COMPTOIR DU GRAIN coûte 1,19 € (2,38 €) chez E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026.
Disponible chez E.Leclerc en France.
Ingrédients et allergènes
Allergènes
gluten
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1 546 kJ / 357 kcal |
| Matières grasses | 1,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Glucides | 72 g |
| dont sucres | 2,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,4 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 0,1 g |
Données fournies par E.Leclerc. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Le couscous grains fins est une semoule de blé dur, calibrée en petits grains réguliers. Sa composition est simple : elle contient du gluten, à prendre en compte en cas d'allergie ou d'intolérance.
Sur le plan nutritionnel, 100 g apportent 357 kcal, 72 g de glucides dont 2,4 g de sucres, 12 g de protéines et 1,8 g de lipides dont 0,3 g d'acides gras saturés. La teneur en sel est de 0,1 g et la fibre de 2,4 g pour 100 g. Ces valeurs en font un féculent classique, à intégrer dans une alimentation variée.
En cuisine, ces grains fins s'utilisent comme accompagnement : cuits à la vapeur puis gonflés à l'eau ou au bouillon, ils servent de base à un couscous traditionnel avec légumes, pois chiches et viande, ou en salade froide avec herbes, tomates et citron. Leur grain fin absorbe bien les sauces et se marie aux épices comme le cumin, le ras-el-hanout ou le harissa.
Le format de 500 g correspond à plusieurs portions.
Grains fins, moyens ou gros : quelle différence
La finesse du grain influence surtout l'usage : le grain fin, comme celui-ci, convient particulièrement aux salades froides type taboulé grâce à sa texture légère, tandis que le grain moyen ou gros se prête davantage au couscous traditionnel chaud, servi en accompagnement de viande et de légumes mijotés dans un bouillon parfumé aux épices.
Comment préparer ce couscous rapidement
Le couscous précuit se réhydrate en quelques minutes : il suffit de le recouvrir d'eau ou de bouillon chaud à parts égales, de couvrir et de laisser gonfler cinq à dix minutes avant d'égrainer à la fourchette avec un filet d'huile. C'est cette rapidité de préparation qui en fait un féculent de dépannage apprécié en semaine chargée.
Pourquoi le Nutri-Score est A
Cette simplicité de composition explique le très bon score, comparable à celui du riz ou des pâtes non préparées, l'assaisonnement ajouté ensuite en cuisine n'étant pas comptabilisé sur cette fiche du produit sec vendu en paquet.
Détails du produit
- Marque
- COMPTOIR DU GRAIN
- Code EAN
- 3564700009901
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Historique des prix
L'évolution du prix que nous avons relevé chez E.Leclerc, avec la date de chaque relevé. C'est notre propre série, pas le prix officiel de l'enseigne.
| Date | Prix |
|---|---|
| 2026-07-28 | 1,19 € |
| 2026-10-07 | 1,19 € |
| 2026-10-17 | 1,19 € |
| 2026-10-26 | 1,19 € |
Questions fréquentes
Le couscous grains fins contient-il du gluten ?
Oui, le gluten est déclaré parmi les allergènes. Les personnes allergiques ou intolérantes au gluten doivent en tenir compte.
Comment cuire le couscous grains fins ?
Ces grains fins se cuisent classiquement à la vapeur, puis s'hydratent à l'eau ou au bouillon jusqu'à gonflement. Ils peuvent aussi être préparés en salade froide.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles du couscous grains fins ?
Pour 100 g : 357 kcal, 72 g de glucides dont 2,4 g de sucres, 12 g de protéines, 1,8 g de lipides dont 0,3 g de saturés, 2,4 g de fibres et 0,1 g de sel.
Quel est le prix de Couscous Grains Fins - 500G - COMPTOIR DU GRAIN chez E.Leclerc ?
Couscous Grains Fins - 500G - COMPTOIR DU GRAIN est affiché à 1,19 € (2,38 €) sur le site de E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026. C'est le prix en ligne en navigation anonyme : il peut varier selon le drive.
Couscous Grains Fins - 500G - COMPTOIR DU GRAIN est-il en promotion chez E.Leclerc ?
Lors de notre dernier relevé, Couscous Grains Fins - 500G - COMPTOIR DU GRAIN n'était pas en promotion chez E.Leclerc. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter Couscous Grains Fins - 500G - COMPTOIR DU GRAIN ?
Couscous Grains Fins - 500G - COMPTOIR DU GRAIN est vendu chez E.Leclerc en France. RadarSuper en suit le prix et vous montre l'historique complet et daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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