Comment se prépare ce riz express ?

Le riz est déjà précuit à la vapeur : il suffit de le réchauffer, au micro-ondes ou à la poêle, sans cuisson longue dans l'eau.

Que contient ce riz jasmin ?

98 % de riz jasmin précuit à la vapeur, de l'huile de tournesol et de la lécithine de soja comme émulsifiant.

Ce riz est-il salé ou sucré ?

Il est très peu salé (0,01 g de sel pour 100 g) et contient très peu de sucres (0,5 g pour 100 g).

BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Où acheter BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g ?

BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Auchan · Riz, légumes secs et pâtes

BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g

Dernier prix connu : 1,69 €, relevé le 1 août 2026.

7,68 €

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Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

riz jasmin précuit à la vapeur (98%), huile de tournesol, émulsifiant (lécithine de SOJA).

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	775 kJ / 183 kcal
Matières grasses	1,7 g
dont acides gras saturés	0,2 g
Glucides	38 g
dont sucres	0,5 g
Fibres alimentaires	0,5 g
Protéines	4,2 g
Sel	0 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche respecte ces règles.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

Du riz jasmin précuit à la vapeur, prêt en quelques minutes. La composition est simple : 98 % de riz jasmin, un peu d'huile de tournesol et de la lécithine de soja comme émulsifiant. Le sachet est dosé pour une personne (220 g).

Côté nutrition, l'essentiel vient des glucides (38 g pour 100 g), avec très peu de matières grasses (1,7 g) et de sucres (0,5 g). La teneur en sel est quasi nulle (0,01 g). Les protéines représentent 4,2 g et les fibres 0,5 g pour 100 g.

Ce riz trouve sa place là où un riz nature et parfumé accompagne le plat : currys, sautés de légumes, plats thaïlandais ou simplement une viande grillée. Il dépanne aussi quand on veut un accompagnement sans cuisson longue.

Le format sachet individuel se conserve au sec, à l'abri de la chaleur, et se réchauffe au micro-ondes ou à la poêle. Une fois ouvert, il se consomme rapidement.

Pourquoi le riz express coûte plus cher au kilo

Le prix élevé au kilo d'un riz express en sachet individuel tient à plusieurs facteurs cumulés : une cuisson industrielle déjà réalisée, un conditionnement sous vide individuel plus coûteux qu'un grand sachet familial, et un format pensé pour l'usage unique plutôt que pour l'économie d'échelle.

Un riz cru classique, à cuire soi-même à la casserole, revient généralement trois à quatre fois moins cher au kilo, la contrepartie étant le temps de préparation et la vaisselle supplémentaire à gérer.

Uncle Ben's est devenu Ben's Original

En 2021, la marque a abandonné son nom historique Uncle Ben's ainsi que son logo, jugés porteurs de stéréotypes raciaux datant de son lancement aux États-Unis dans les années 1940. Le changement a porté sur l'identité de marque, pas sur la recette ni le procédé de fabrication du riz étuvé.

Ce repositionnement s'inscrit dans un mouvement plus large de plusieurs marques agroalimentaires internationales ayant revu leur image à la même période.

Pour quel usage ce format est-il pensé

Le sachet individuel de 220 g vise avant tout un repas solo rapide, au bureau, en déplacement ou pour un étudiant sans plaque de cuisson à disposition. Il ne remplace pas économiquement un grand format de riz cru pour un repas familial régulier.

Sa force reste la disponibilité immédiate : deux minutes de micro-ondes suffisent, sans eau à mesurer ni casserole à surveiller, un vrai gain de temps pour un repas pris sur le pouce.

Détails du produit

Dénomination légale: BEN'S ORIGINAL Riz Micro Ondable Thaï 220g
Conservation: A conserver dans un endroit sec à température ambiante. Après ouverture, le riz non-réchauffé se conserve 3 jours au réfrigérateur.

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Comment se prépare ce riz express ?
Le riz est déjà précuit à la vapeur : il suffit de le réchauffer, au micro-ondes ou à la poêle, sans cuisson longue dans l'eau.
Que contient ce riz jasmin ?
98 % de riz jasmin précuit à la vapeur, de l'huile de tournesol et de la lécithine de soja comme émulsifiant.
Ce riz est-il salé ou sucré ?
Il est très peu salé (0,01 g de sel pour 100 g) et contient très peu de sucres (0,5 g pour 100 g).
Quel est le prix de BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g chez Auchan est de 1,69 € (7,68 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g ?
BEN'S ORIGINAL Riz thaï sachet express 1 personne 220g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.