Instant havregrød m. banan og kakao

Posen på 60 gram koster 11,95 kr. hos Bilka, svarende til 199,17 kr. pr. kilo. Det gør den til den dyreste morgenmadsvare pr. kilo blandt de fire i dette udtræk — til sammenligning koster det økologiske ølandshvedemel 28,00 kr. pr. kilo, frugt- og nøddemyslien 49,90 kr. pr. kilo, og speltflagerne 57,37 kr. pr. kilo.

Grunden til den højere kilopris skal formentlig findes i både det lille format og sammensætningen: 75 % grovvalsede havregryn udgør basen, tilsat dadelpulver, tørrede bananstykker (5 %), kakaonibs (2 %), fedtfattigt kakao (2 %), carobpulver, ristede jordnøddestykker, havsalt og naturlige aromaer. Det er en havregrød, hvor sødmen kommer fra dadler og banan, og hvor kakaoen og carobpulveret giver den chokoladeagtige smag, navnet lover.

Som instant-produkt er grøden tænkt til hurtig tilberedning — typisk med varmt vand eller mælk rørt direkte i posen eller en skål, uden kogning. Efter tilberedning giver havregrynene en let bid i den ellers cremede konsistens.

Næringsindholdet pr. 100 gram er 1545 kJ / 367 kcal, 7,4 gram fedt (heraf 1,6 gram mættet), 56 gram kulhydrat (heraf 12 gram sukkerarter), 14 gram kostfibre, 12 gram protein og 0,51 gram salt. De 14 gram kostfibre og 12 gram protein er høje tal for et morgenmadsprodukt, mens det relativt lave sukkerindhold på 12 gram — sammenlignet med sødere morgenmadsvarer — stammer fra dadlerne og bananen frem for tilsat sukker.

Fordi posen indeholder jordnødder direkte i opskriften og kan indeholde spor af glutenholdige kornprodukter, andre nødder, sesam, mælk og soja, er den relevant at læse grundigt for husstande med nøddeallergi.

Posen hører til under Kolonial > Morgenmad > Morgensmadsprodukter i netbutikkens struktur, samme underkategori som speltflagerne i dette udtræk. Navnet The Protein Kitchen signalerer et fokus på proteinindhold, hvilket stemmer med de 12 gram protein pr. 100 gram i næringsdeklarationen — nøjagtig det samme tal, som speltflagerne i samme udtræk har.