Kiks m. frø og kerner

Pakken på 220 gram koster 31,95 kr. hos Bilka, svarende til 145,23 kr. pr. kilo. Nexø Kernebidder fra Borngros er sprøde hvedekiks tilsat hør- og sesamfrø samt solsikke- og græskarkerner, bagt i et bageri, hvor der også håndteres æg, nødder, jordnødder, mælk og sesamfrø.

Ingredienslisten viser hvedemel, rapsolie, hørfrø (10 %), sesamfrø (9 %), solsikkekerner (7,7 %), græskarkerner (7,5 %) og havregryn, hævet med E450 og E500. Pr. 100 gram giver kiksene 1722 kJ/409 kcal, 28 gram fedt og 9,8 gram protein — fedtet kommer primært fra de mange frø og kerner, ikke fra tilsat olie alene.

Bilka har i samme udtræk Sigdals Grove kiks m. havsalt til 169,23 kr. pr. kilo. Borngros' kiks er dermed 24,00 kr. billigere pr. kilo i dette udtræk. Kiksene kan nydes som de er, i madpakken eller på en udflugt, og fungerer også godt som en del af et ostebord med syrlig-søde marmelader, oliven og tapenader.

Kiksene findes under samme kategori som Sigdals variant, Brød og kager > Brød > Kiks, knækbrød og riskager, hvilket gør dem direkte sammenlignelige i netbutikkens sortiment. Med 9,8 gram protein pr. 100 gram, primært fra kernerne og havregrynene, ligger de en anelse over Sigdals kiks på proteinindhold.