Rúcula Selvagem Embalada

A Rúcula Selvagem Embalada da Pingo Doce é uma folha verde de sabor intenso e ligeiramente picante, apresentada em embalagem de 100 g pronta para consumir. Trata-se de rúcula selvagem pura, sem aditivos, colhida para manter a frescura e a textura crocante durante o armazenamento.

Com apenas 19 kcal por 100 g e um perfil nutricional equilibrado, a rúcula é uma escolha leve para as refeições diárias. Fornece 2,9 g de proteína e 1,8 g de fibra por cada 100 g, além de um teor mínimo de sal (0,06 g), o que a torna ideal para quem procura opções nutricionalmente equilibradas. O aporte de lípidos é reduzido — 0,5 g por 100 g — e praticamente sem gorduras saturadas.

Na cozinha portuguesa, a rúcula selvagem fica bem em saladas simples temperadas com azeite e limão, em pratos de massa, sobre peixes grelhados ou incorporada em sanduíches e wraps. A sua textura folhuda e o sabor característico elevam preparações mais diretas, sem necessidade de cozedura. A embalagem facilita o uso diário, dispensando preparação prévia.

Conservar entre 1 °C e 4 °C para manter a qualidade. No RadarSuper acompanhamos o preço diário deste produto na Pingo Doce para que identifique a melhor altura para comprar.