Kefir Natural

O Kefir Natural é uma bebida láctea fermentada produzida a partir de leite meio gordo pasteurizado, inoculado com grãos de quefir e leveduras específicas. A embalagem de 500 ml da Nestlé oferece um formato prático para integrar na rotina diária de pequeno-almoço ou lanches.

Este kefir apresenta um perfil nutricional leve, com apenas 44 kcal por 100 ml, 3,4 g de proteína e 1,5 g de lípidos. Os hidratos de carbono provêm essencialmente da lactose natural do leite, aproximando-se dos 3,9 g por 100 ml, mesma quantidade de açúcares. É fonte de probióticos naturais e vem enriquecido com vitamina D, que contribui para a absorção de cálcio e saúde óssea. A composição simples inclui apenas leite, grãos de quefir, leveduras e vitamina D, sem aditivos complexos.

O kefir natural é versátil na cozinha portuguesa: bebe-se puro ao pequeno-almoço, mistura-se em batidos com fruta ou granola, ou usa-se como base para smoothies nutritivos. Combina bem com mel, amêndoa e canela, oferecendo uma alternativa equilibrada ao iogurte tradicional para quem procura alimentos com culturas vivas.

Conserve sempre entre 0 °C e 6 °C, no frigorífico. Contém leite e pode conter glúten. No RadarSuper acompanhamos o preço deste produto da Nestlé na Pingo Doce para o ajudar a escolher o melhor momento de compra.