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E.Leclerc · BIO VILLAGE
Son d'avoine bio - 500 g - BIO VILLAGE
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Son d'avoine bio - 500 g - BIO VILLAGE coûte 2,64 € (5,28 €) chez E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026.
Disponible chez E.Leclerc en France.
Ingrédients et allergènes
Allergènes
gluten
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1 561 kJ / 371 kcal |
| Matières grasses | 7,2 g |
| dont acides gras saturés | 1,3 g |
| Glucides | 58 g |
| dont sucres | 1,6 g |
| Fibres alimentaires | 11 g |
| Protéines | 13 g |
| Sel | 0 g |
Données fournies par E.Leclerc. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Le son d'avoine est l'enveloppe externe du grain d'avoine, séparée de la farine lors de la mouture. Ce sachet de 500 g contient un son d'avoine issu de l'agriculture biologique, classé NOVA 1, c'est-à-dire un produit brut, sans additif ni transformation industrielle.
Sur le plan nutritionnel, 100 g apportent 371 kcal, 7,2 g de matières grasses dont 1,3 g d'acides gras saturés, 58 g de glucides dont seulement 1,6 g de sucres, 11 g de fibres et 13 g de protéines. La teneur en sel est très faible (0,04 g). Le produit affiche un Nutri-Score A.
En cuisine, le son d'avoine s'utilise comme complément : une à deux cuillères dans un yaourt, une compote, un smoothie ou un porridge, ou incorporées à une pâte à pain, à des crêpes ou à des biscuits pour enrichir la texture. Il peut aussi épaissir une soupe ou une sauce. Sa richesse en fibres en fait un ingrédient intéressant pour qui cherche à augmenter son apport en fibres au quotidien.
Le son d'avoine contient du gluten, déclaré comme allergène : il ne convient pas aux personnes intolérantes ou allergiques au gluten. Le format de 500 g permet un usage régulier sur plusieurs semaines.
Son d'avoine ou flocons d'avoine : quelle différence
Les flocons d'avoine sont le grain entier aplati ; le son d'avoine n'est que l'enveloppe extérieure du grain, séparée par tamisage. Résultat : le son est plus riche en fibres au gramme, mais moins riche en amidon et en énergie que le flocon complet. Les deux se trouvent souvent côte à côte au rayon bio, avec des prix au kilo assez proches — le son coûte en général un peu plus cher, car son procédé de tamisage est plus sélectif que le simple laminage des flocons.
Comment l'utiliser sans se tromper de dose
Le son d'avoine gonfle fortement au contact d'un liquide : mieux vaut commencer par une à deux cuillères à soupe par jour plutôt que d'incorporer le paquet entier d'un coup dans une recette. En galette, le mélange classique associe le son à un œuf et un peu de fromage blanc ou de yaourt, cuit à la poêle quelques minutes de chaque côté. Il se glisse aussi simplement dans un porridge, un smoothie ou une pâte à muffins pour en modifier la texture sans en changer le goût de façon marquée.
Conservation du paquet
Comme toute céréale complète, le son d'avoine contient les huiles naturelles du grain, qui peuvent rancir à l'air libre et à la chaleur. Bien stocké, il garde ses qualités plusieurs mois après ouverture.
Détails du produit
- Marque
- BIO VILLAGE
- Code EAN
- 3564707101608
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Historique des prix
L'évolution du prix que nous avons relevé chez E.Leclerc, avec la date de chaque relevé. C'est notre propre série, pas le prix officiel de l'enseigne.
| Date | Prix |
|---|---|
| 2026-07-28 | 2,64 € |
| 2026-10-07 | 2,65 € |
| 2026-10-17 | 2,64 € |
| 2026-10-26 | 2,64 € |
Questions fréquentes
Le son d'avoine contient-il du gluten ?
Oui, le gluten est déclaré comme allergène sur ce produit. Il ne convient donc pas aux personnes intolérantes ou allergiques au gluten.
Comment utiliser le son d'avoine ?
Il s'ajoute à un yaourt, une compote, un smoothie ou un porridge, et peut être incorporé aux pâtes à pain, crêpes ou biscuits. Il sert aussi à épaissir soupes et sauces.
Quelle est la valeur nutritionnelle du son d'avoine ?
Pour 100 g : 371 kcal, 7,2 g de matières grasses dont 1,3 g de saturés, 58 g de glucides dont 1,6 g de sucres, 11 g de fibres, 13 g de protéines et 0,04 g de sel. Nutri-Score A.
Quel est le prix de Son d'avoine bio - 500 g - BIO VILLAGE chez E.Leclerc ?
Son d'avoine bio - 500 g - BIO VILLAGE est affiché à 2,64 € (5,28 €) sur le site de E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026. C'est le prix en ligne en navigation anonyme : il peut varier selon le drive.
Son d'avoine bio - 500 g - BIO VILLAGE est-il en promotion chez E.Leclerc ?
Lors de notre dernier relevé, Son d'avoine bio - 500 g - BIO VILLAGE n'était pas en promotion chez E.Leclerc. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter Son d'avoine bio - 500 g - BIO VILLAGE ?
Son d'avoine bio - 500 g - BIO VILLAGE est vendu chez E.Leclerc en France. RadarSuper en suit le prix et vous montre l'historique complet et daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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