Cheerios oat

Cheerios Oat fra Nestlé er en morgenmadsprodukt baseret på fuldkornshavre, som udgør langt størstedelen af indholdet. Ud over havremel indeholder den hvedestivelse, sukker, invertsukkersirup, salt, melasse og solsikkeolie, ligesom der er tilsat kaliumfosfater som surhedsregulerende middel, mono- og diglycerider af fedtsyrer som emulgator og tokoferolrigt ekstrakt som antioxidant.

Næringsindholdet pr. 100 g viser 387 kcal, 6,1 g fedt (heraf 1,0 g mættet), 67 g kulhydrater (heraf 9 g sukkerarter), 11 g fibre, 11 g protein og 0,9 g salt. Det giver en god portion fibre og protein i forhold til mange andre morgenmadsprodukter.

I det danske køkken er havring typisk spist til morgenmad med mælk eller yoghurt, eventuelt med frugt eller bær ovenpå. Den kan også bruges som knasende topping på grød, i hjemmelavede müslibarer eller som ingrediens i bagværk, hvor den tilfører struktur og havresmag. Produktet indeholder gluten og kan indeholde mælk og nødder, så det er værd at være opmærksom på, hvis man har allergi eller intolerance.

Pakken indeholder 375 g. Opbevares tørt og lukket for at bevare sprødheden efter åbning.