Annonce
Bilka · Færdigretter · PerfectSeason
Vestafrikansk peanutstew øko
Kriterier fra en diætistAnnonce
Vestafrikansk peanutstew øko koster 44,95 kr. (128,43 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 13. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Kokosmælk*(kokosnøddeekstrakt*, vand), kikærter*(23,2%), hakkede tomater*( tomat*, tomatjuice*, surhedsregulerende middel (E 330)) (13,3%), gulerødder* (9,3%), søde kartofler*(9,3%), vand, løg*, peanutbutter*(JORDNØDDER*, havsalt) (5.3%), solsikkeolie*, salt, hvidløg*, karry*, ingefær*, paprika*.*=økologisk. Kan indeholde spor af GLUTEN, NØDDER, SENNEP og SESAMFRØ
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 718 kJ / 172 kcal |
| Fedt | 12 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 6,4 g |
| Kulhydrat | 11 g |
| heraf sukkerarter | 2,9 g |
| Kostfibre | — |
| Protein | 4,5 g |
| Salt | 1 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
En cremet gryderet med vestafrikanske rødder, lavet på kokosmælk, kikærter og peanutbutter. Kikærterne udgør 23,2 %, og peanutbutteren — ristede jordnødder med havsalt — giver sammen med kokosmælken den fyldige, nøddeagtige base, som retten er kendt for. Hakkede tomater, gulerødder, søde kartofler, løg, hvidløg, ingefær, karry og paprika runder smagen af.
Alle ingredienser er økologiske. Pr. 100 g indeholder retten 172 kcal, 12 g fedt (heraf 6,4 g mættet), 11 g kulhydrat, 2,9 g sukker, 4,5 g protein og 1,0 g salt.
Peanutstew er en klassiker i det vestafrikanske køkken, hvor den ofte serveres over ris. Hjemme hos dig kan den varmes i gryde eller mikroovn og spises som den er med ris, couscous eller brød til, eller som en kraftig suppe med ekstra grøntsager i. 350 g svarer til omkring to portioner som hovedret.
Åbnet emballage holdes på køl og spises inden for et par dage. Kan indeholde spor af gluten, nødder, sennep og sesamfrø.
Kiloprisen sat i forhold til andre færdigretter
Forskellen afspejler indholdet snarere end formatet — peanutstewen er en fuld grøntsagsret med jordnødder, mens perlebyggen bygger på et billigere korn- og kornprodukt-fundament, og antipastien er en tapasret med mozzarella og oliven.
Hvad der gør retten økologisk
I den oprindelige varedeklaration er langt de fleste råvarer stjernemarkeret som økologiske: kokosmælk, kikærter, tomater, gulerødder, søde kartofler, løg, peanutbutter, jordnødder, solsikkeolie, hvidløg, karry og ingefær. De eneste ingredienser uden mærkning er vand, salt, paprika og det syreregulerende middel E 330. Det gør retten til en af de mest gennemført økologiske færdigretter i dette udtræk fra Bilkas sortiment.
Opbevaring og tilberedning
Den varmes bedst op i gryde ved svag til middel varme med jævnlig omrøring, så saucen ikke sætter sig i bunden — mikroovnen fungerer også, blot skal retten røres undervejs. Server den med ris, bulgur, couscous eller brød, og tilsæt gerne friske krydderurter lige inden servering.
Detaljer om varen
- Mærke
- PerfectSeason
- Stregkode (EAN)
- 5715051001429
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-29 | 44,95 kr. |
| 2026-10-03 | 44,95 kr. |
| 2026-10-08 | 44,95 kr. |
| 2026-10-13 | 44,95 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan bruger jeg vestafrikansk peanutstew?
Varm retten i gryde eller mikroovn og server den over ris, couscous eller med brød til. Den kan også spises som en kraftig suppe med ekstra grøntsager i.
Hvor mange portioner er der i 350 g?
350 g svarer til cirka to portioner som hovedret.
Hvad koster Vestafrikansk peanutstew øko hos Bilka?
Vestafrikansk peanutstew øko koster 44,95 kr. (128,43 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 13. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Vestafrikansk peanutstew øko på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Vestafrikansk peanutstew øko ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Vestafrikansk peanutstew øko?
Vestafrikansk peanutstew øko forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
313,57 kr./kg
133,40 kr.
131,39 kr.
35,64 kr.
122,73 kr.
133,00 kr.