Flerkornsgrød m. æble, fersken og abrikos

En flerkornsgrød fra Semper i en lille portion på 120 g, tilsat frugt. Grøddelen udgør 63 % og består af vand, havregryn, quinoa, majsmel og rapsolie — altså en blanding af korn og frø, hvor havre og quinoa er de tydeligste ingredienser. Oveni kommer æblepuré, ferskenpuré og abrikospuré, som tilsammen giver grøden sin frugtsmag. Der er desuden tilsat mineraler som kalcium, jern, zink og jod samt vitaminer, herunder C, niacin, E, tiamin, B6 og folsyre.

Næringsindholdet pr. 100 g ligger på 64 kcal, 2 g fedt — hvoraf kun 0,2 g mættet — 9,7 g kulhydrat, heraf 3,5 g sukkerarter, 1,3 g protein og 0,01 g salt. Sukkeret kommer fra frugtpuréerne, ikke fra tilsat sukker.

Grøden er klar til at spise, så den kræver hverken opvarmning eller tilberedning. Den kan spises direkte fra bægeret som mellemmåltid eller som en let morgenmad, og den lille størrelse gør den nem at have med. Uåbnet opbevares den tørt og ved stuetemperatur; efter åbning bør resten sættes på køl og bruges inden for et par dage.