Grødsmoothie m. æble og blåbær fra 6 mdr. øko

En økologisk grødsmoothie til de mindste, fra 6 måneder, i en blanding af æble og blåbær. Indholdet er enkelt: 90 % æblepuré og 10 % blåbærpuré, begge økologiske, tilsat lidt antioxidant (E 300) for at holde farven og friskheden.

Næringsindholdet pr. 100 g ligger på 45 kcal og 191 kJ, med 10 g kulhydrater, hvoraf 9,4 g er sukkerarter — det er den naturlige sødme fra frugten, ikke tilsat sukker. Fedtindholdet er lavt (0,5 g, heraf 0 g mættet), protein 0,5 g og salt 0,0 g. Det gør smoothien til et let mellemmåltid eller et supplement til grøden, når barnet er begyndt at spise fast føde.

Den kan spises direkte fra bægeret eller skeen, røres i grød, havregrød eller yoghurt for at give smag og frugt, eller bruges som et blødt mellemmåltid i løbet af dagen. Den fyldige æblesmag bærer blåbærets let syrlige tone, så den falder i god jord hos de fleste små ganer.

Opbevares tørt og ikke for varmt, indtil bægeret åbnes. Åbnede portioner bør stå på køl og bruges inden for et par dage. Tjek altid holdbarhedsdatoen på emballagen, og giv den først til børn fra 6 måneder, i overensstemmelse med alderen på pakken.