Suplemento Omega 3

O ómega 3 é um tipo de gordura essencial que o organismo não produz por si só, pelo que tem de ser obtida através da alimentação ou de suplementos. Este suplemento da Pura Vida apresenta, por cada 100 g, 74,25 g de lípidos totais, dos quais 19,65 g são saturados, além de 19,42 g de proteínas e 6,32 g de hidratos de carbono. O valor energético é de 771 kcal (3185 kJ) por 100 g.

Trata-se de um produto em formato de pequenas unidades, habitualmente tomadas com água, uma ou duas por dia, conforme a indicação do fabricante. É um suplemento pensado para complementar a dieta de quem não consome peixe gordo com regularidade suficiente. Contém peixe, pelo que não é adequado a pessoas com alergia ou intolerância a este ingrediente.

Como qualquer suplemento, não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. É importante não exceder a dose diária recomendada pelo fabricante.