Mix para Panquecas de Aveia e Sementes

O Mix para Panquecas de Aveia e Sementes da marca Cem Porcento é um preparado de cereais integrais e sementes destinado a fazer panquecas nutritivas em casa. A embalagem de 0,5 kg oferece várias doses para pequeno-almoço ou lanches.

A base é aveia integral, representando 60% da composição, complementada por trigo-sarraceno moído, quinoa moída e sementes variadas como linhaça dourada, linhaça castanha e sementes de chia. Esta combinação proporciona um perfil nutricional robusto: cada 100 g fornece 413 kcal, 13,5 g de proteína e 13,8 g de fibra alimentar. Os hidratos de carbono chegam a 53,9 g, enquanto a gordura é moderada com 12,8 g, maioritariamente de origem vegetal.

O preparado é versátil na cozinha portuguesa: misture com água, leite ou bebida vegetal, acrescente um ovo se desejar panquecas mais densas, e cozinhe numa frigideira antiaderente. Fica adequado para pequeno-almoço saudável, acompanhado de iogurte e fruta, ou para um lanche à tarde com mel e frutos secos. A proporção elevada de fibra torna-o particularmente saciante.

Contém cereais com glúten e aveia. Pode conter vestígios de soja, sementes de sésamo e frutos de casca rija devido ao processamento. Guarde numa zona fresca e seca após abrir. No RadarSuper monitoriza o preço deste mix na Pingo Doce para ajudá-lo a encontrar a melhor oportunidade de compra.