Mistura de Frutos Secos

A Mistura de Frutos Secos da Pingo Doce apresenta-se numa embalagem de 200 g, um formato conveniente para ter à mão no quotidiano — no trabalho, na mochila ou na despensa de casa. É um produto da categoria de frutos secos e fruta desidratada, concebido para consumo direto, sem qualquer preparação prévia.

Do ponto de vista nutricional, destaca-se pela densidade energética: 510 kcal por 100 g, com 14 g de proteína e 7,7 g de fibra — valores que refletem a natureza concentrada deste tipo de alimento. Os lípidos totalizam 35 g por 100 g, dos quais 4,3 g são ácidos gordos saturados, o que é característico dos óleos naturalmente presentes nos frutos de casca rija. O teor de sal é praticamente residual, com apenas 0,04 g por 100 g, indicando um produto sem tempero adicionado.

As misturas de frutos secos encaixam bem em vários momentos do dia: como complemento de um pequeno-almoço com iogurte ou cereais, como snack a meio da manhã ou da tarde, ou ainda como petisco num convívio mais informal. A embalagem de 200 g divide-se facilmente em duas ou três porções — uma quantidade moderada é suficiente para saciar entre refeições, dado o perfil calórico elevado do produto.

Em termos de alergénios, contém frutos de casca rija e pode conter vestígios de amendoim, glúten, sementes de sésamo, soja e sulfitos; quem tiver sensibilidade ou alergia a qualquer destes componentes deve verificar o rótulo antes de consumir. No RadarSuper acompanhamos a evolução do preço deste produto na Pingo Doce, para que possa escolher a melhor altura para comprar.