Granola Suprema 5 Sementes

A Granola Suprema 5 Sementes é uma granola da marca Cem Porcento, disponível na Pingo Doce numa embalagem de 0,5 kg. Apresenta-se como uma mistura de cereais crocantes e sementes, concebida para o pequeno-almoço ou para um lanche com mais substância ao longo do dia.

A base combina flocos de aveia integral, flocos de trigo integral, arroz extrudido, flocos de milho e coco ralado, tostados com xarope de caramelo e aroma natural. O elemento diferenciador está na mistura de cinco sementes — girassol, abóbora, linhaça dourada, chia e linhaça castanha —, completada por cranberry desidratado (3,5%), que introduz um toque ligeiramente ácido no conjunto. Nutricionalmente, cada 100 g fornecem 446 kcal, com 11,7 g de proteína e 7,9 g de fibra; o teor de gordura de 21,9 g é em grande parte proveniente das sementes oleaginosas, com 4,3 g de saturados.

Em Portugal, a granola tem lugar garantido no pequeno-almoço: fica bem com leite, iogurte natural ou bebida vegetal, e combina com fruta fresca como banana, maçã ou frutos vermelhos. Pode ainda ser usada para polvilhar taças de iogurte grego ou sobremesas de fruta, acrescentando crocância e alguma densidade calórica. O formato de 0,5 kg é suficiente para várias semanas de uso diário moderado.

Contém aveia, trigo e cevada — alergénios relevantes para quem tem intolerâncias ou doença celíaca —, podendo ainda conter vestígios de soja, leite, amendoins, frutos de casca rija, sementes de sésamo e mostarda. O RadarSuper monitoriza o preço deste produto na Pingo Doce para que possa identificar as melhores alturas para fazer a compra.