Granola de Aveia Integral sem Açúcar

A Granola de Aveia Integral sem Açúcar é um produto da marca Cem Porcento, comercializado na Pingo Doce numa embalagem de 350 g. A designação "sem açúcar" indica ausência de açúcares adicionados — ao contrário de muitas granolas que recorrem a mel, açúcar ou xaropes na composição.

Os flocos de aveia integral dominam a fórmula, representando quase metade (49%), complementados por flocos de espelta integral (8,9%) e farinha de arroz (8,5%). A oligofrutose, fibra prebiótica de origem natural, substitui os adoçantes convencionais sem elevar os açúcares totais: apenas 1,8 g por 100 g. O dado mais relevante é a fibra: 21,9 g por 100 g, valor pouco comum na categoria de cereais de pequeno-almoço. O produto apresenta ainda 10,1 g de proteína e 399 kcal por 100 g, com teor de sal muito reduzido (0,03 g). A fórmula inclui óleo de girassol e extrato rico em tocoferóis (vitamina E) como antioxidante natural.

Em Portugal, a granola é um clássico do pequeno-almoço e do lanche da tarde. Esta versão fica bem com iogurte natural, leite ou bebida vegetal, deixando margem para personalizar com fruta fresca, compota ou um fio de mel conforme o gosto. O sabor mais neutro e pouco adocicado, diferente do perfil das granolas convencionais, torna-a também prática como topping de iogurtes tipo grego ou para juntar a taças de fruta.

A composição inclui farinha de trigo e espelta, pelo que o produto contém glúten — dado relevante para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade. No RadarSuper acompanhamos o histórico de preços desta granola na Pingo Doce, para que saiba sempre quando comprar em melhores condições.