Flocos de Aveia Integral Grossos

Os Flocos de Aveia Integral Grossos da marca Cem Porcento chegam à gôndola da Pingo Doce numa embalagem de 400 g, formato conveniente para consumo regular. O corte grosso distingue-os dos flocos finos: mantêm a forma durante a cozedura e oferecem uma textura mais substancial no prato.

O ingrediente é apenas um — flocos de aveia grossos integrais —, sem qualquer aditivo ou ingrediente secundário. Este perfil simples reflete-se nos valores nutricionais: 12,1 g de proteína por 100 g, 9,1 g de fibra e apenas 1,0 g de açúcares naturais, com 367 kcal. A gordura total é de 8,4 g por 100 g, dos quais 1,3 g são saturados, o que é característico da aveia. O corte integral preserva o farelo e o gérmen do grão, contribuindo para o teor de fibra elevado.

Em Portugal, a aveia em flocos grossos é cada vez mais usada ao pequeno-almoço: em papa quente cozida em leite ou água, em overnight oats preparados de véspera no frigorífico, ou como base de granola feita em casa no forno. Combina bem com fruta fresca, mel, canela ou iogurte natural. Fora do pequeno-almoço, os flocos grossos integram-se em bolachas e bolos caseiros, em papas salgadas ou como componente de panados, onde a textura mais grossa faz diferença no resultado final.

Contém glúten (aveia) e pode conter vestígios de sementes de sésamo, soja e frutos de casca rija — informação relevante para quem tem sensibilidades alimentares. Deve guardar-se em local fresco e seco, bem fechado após cada utilização. O preço destes flocos na Pingo Doce é acompanhado pelo RadarSuper, para que tenha sempre um histórico disponível antes de comprar.