Amêndoa sem Pele

As Amêndoas sem Pele da Pingo Doce apresentam-se descascadas e prontas a consumir, em embalagem de 200 g ideal para ter na despensa. Trata-se de um fruto seco nutriente, com perfil energético elevado: 615 kcal por 100 g, 26 g de proteína e 7,8 g de fibra, o que as torna uma escolha interessante para pequenos lanches ou complemento de refeições.

O teor de lípidos é significativo (53 g por 100 g), mas predominam as gorduras insaturadas benéficas para a saúde cardiovascular. Os hidratos de carbono e açúcares são baixos (respetivamente 4,5 g e 3,9 g), enquanto a fibra favorece a saciedade e a função digestiva. Com apenas 0,07 g de sal por 100 g, mantêm um perfil equilibrado do ponto de vista do sódio.

Podem comer-se naturalmente como aperitivo, adicionar a iogurtes e cereais no pequeno-almoço, ou integrar em saladas e pratos cozinhados. A remoção da pele torna-as mais suaves e digeríveis, mantendo integralmente o valor nutricional. Conserve numa zona fresca e seca, protegido da humidade, após abertura da embalagem.

Note-se que contêm amêndoa e frutos de casca rija, podendo conter vestígios de amendoim, glúten, leite, sementes de sésamo, soja e sulfitos. No RadarSuper acompanhamos diariamente as variações de preço deste produto na Pingo Doce para ajudar na sua melhor escolha.