Chef Select Salada Exótica

A Salada Exótica da Chef Select chega num formato de 100 g, mais pequeno do que o habitual nesta categoria: entre as referências do mesmo tipo que publicam rótulo no RadarSuper, os formatos mais comuns são 200 g, 150 g e 300 g. Isso faz desta embalagem uma opção pensada para uma refeição individual ou para acompanhar, em vez de servir uma mesa. Como salada preparada, está pronta a consumir, sem necessidade de a lavar ou cortar.

Nas 14 referências deste tipo que publicam rótulo, os valores por 100 g situam-se habitualmente entre 20 e 35 kcal, com uma mediana de 22 kcal. As gorduras andam à volta de 0,5 g por 100 g, as gorduras saturadas perto de 0,1 g e os açúcares entre 0,5 e 2,3 g. A fibra costuma ficar entre 1,6 e 2,5 g, as proteínas entre 1,8 e 2,8 g e a sal quase sempre em 0,1 g. São valores medidos em produtos do mesmo tipo, não desta referência em concreto.

Vale a pena confirmar no rótulo a lista de ingredientes e o molho ou tempero incluído, porque é aí que estas saladas costumam variar mais dentro da família.