Mercadona · Hacendado · Agua y refrescos
Bebida energética Zero Hacendado
Formato: 0,25 L
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Agua carbonatada, acidulante: ácido cítrico, taurina (0,4%), correctores de acidez: citratos de sodio, carbonatos de magnesio, aromas, colorantes: E-150a, E-101, edulcorantes: E-950, E-951, cafeina (0,03%), vitaminas: niacina, ácido pantoténico, B6, B12. Contiene aspartamo (una fuente de fenilalanina).
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 ml |
|---|---|
| Valor energético | — / 2 kcal |
| Grasas | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0,2 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La bebida energética Zero Hacendado se presenta en formato individual de 250 mililitros. Es una bebida carbonatada sin azúcares añadidos, edulcorada con aspartamo y acesulfamo K, que aporta apenas 2 kcal por cada 100 ml de producto.
La fórmula contiene los ingredientes típicos de una bebida energética: taurina (0,4%), cafeína (0,03%), y un conjunto de vitaminas del grupo B —niacina, ácido pantoténico, B6 y B12— que participan en el metabolismo energético. El agua carbonatada, acidulada con ácido cítrico y citratos de sodio, mantiene el pH ácido característico. Los colorantes E-150a (caramelo) y E-101 (riboflavina) le dan la tonalidad habitual en estas bebidas.
Este tipo de producto se consume típicamente como acompañamiento de actividad física, ya sea antes, durante o después del ejercicio, aunque el aporte calórico es mínimo comparado con bebidas deportivas convencionales. Cada lata de 250 ml cubre una cantidad razonable para una ingestión puntual sin exceso de cafeína.
Conserva sus propiedades en una nevera estándar, a entre 4 °C y 8 °C. Una vez abierta, es preferible consumirla en el mismo día para mantener la carbonatación. Contiene aspartamo, por lo que no es apta para fenilcetonuria no tratada.
Cafeína y taurina en formato Zero
La cafeína (0,03% ≈ 7,5 mg por 250 ml) es modesta comparada con un café solo, que ronda 95 mg. La taurina ayuda a la síntesis de óxido nítrico y la contracción muscular, aunque los estudios sobre su efectividad en dosis bajas son mixtos. La combinación de ambas sin carga calórica de azúcar la hace útil para quien busca estimulación sin aporte energético inmediato.
Vitaminas B y metabolismo
Niacina, ácido pantoténico, B6 y B12 son coenzimas en rutas metabólicas de carbohidratos y grasas. En bebidas energéticas, suelen estar en cantidades que apenas cubren fracciones de la IDR diaria, por lo que no deben considerarse como suplemento sino como aportación marginal a una dieta equilibrada.
Edulcorantes y perfil nutricional
Aspartamo y acesulfamo K son edulcorantes acalóricos autorizados en la UE. Reducen el contenido calórico a 2 kcal/100 ml frente a las 45-50 kcal de una bebida energética convencional. El sodio (0,15 g/100 ml) es bajo, sin impacto significativo en la ingesta diaria si el consumo es ocasional.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta cafeína tiene?
Aproximadamente 7,5 mg por lata de 250 ml (0,03% de concentración). Es significativamente menos que un café solo, por lo que el efecto estimulante es suave.
¿Es apta para fenilcetonuria?
No. Contiene aspartamo, que es una fuente de fenilalanina. Las personas con fenilcetonuria no tratada deben evitarla.
¿Cuántas calorías aporta?
Solo 2 kcal por cada 100 ml, lo que supone alrededor de 5 kcal por la lata completa de 250 ml. Es prácticamente negligible.
¿Se puede consumir antes del deporte?
Sí, aunque el aporte calórico es mínimo y no proporciona glucosa rápida. Funciona mejor como estimulante puntual que como bebida energética de verdadero aporte calórico.
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