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E.Leclerc · PECHE OCEAN
Sardines entières au naturel - 95G - PECHE OCEAN
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Sardines entières au naturel - 95G - PECHE OCEAN coûte 1,49 € (15,68 €) chez E.Leclerc, prix relevé le 27 octobre 2026.
Disponible chez E.Leclerc en France.
Ingrédients et allergènes
Allergènes
pescado
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 148 kcal |
| Matières grasses | 9,5 g |
| dont acides gras saturés | 3,1 g |
| Glucides | 0,1 g |
| dont sucres | 0,1 g |
| Fibres alimentaires | 0,1 g |
| Protéines | 23,3 g |
| Sel | 0,2 g |
Données fournies par E.Leclerc. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Des sardines entières, simplement mises en conserve au naturel : c'est-à-dire sans huile ni sauce ajoutée, juste le poisson et un peu de sel. La liste des ingrédients est courte, ce qui explique le classement NOVA 3 (aliment transformé, mais sans additifs cosmétiques ni arômes).
Côté nutrition, la boîte affiche 23,3 g de protéines pour 100 g et 9,5 g de lipides, dont 3,1 g d'acides gras saturés. Les glucides sont quasi absents (0,1 g). La teneur en sel reste modérée, à 0,2 g pour 100 g. Ces valeurs lui valent un Nutri-Score A.
En cuisine, ces sardines au naturel sont plus polyvalentes que les versions à l'huile : on les émiette sur une salade de pommes de terre, on les écrase sur du pain grillé avec un filet de citron, ou on les ajoute dans une brandade ou une tarte fine. Comme elles ne baignent pas dans l'huile, on peut aussi les réchauffer à la poêle avec de l'ail et du persil.
Format 95 g : une petite boîte, pratique pour un repas individuel ou une entrée pour deux. Contient du poisson (allergène).
Ce qui distingue le naturel des autres préparations
La préparation « au naturel » — à l'eau ou en saumure légère — reste la version la plus simple et la plus neutre en goût, à la différence des sardines à l'huile, plus riches en calories, ou des versions à la moutarde ou à la tomate, plus relevées mais aussi plus transformées.
Ce choix convient particulièrement à qui souhaite conserver le contrôle total de l'assaisonnement final, en ajoutant soi-même citron, huile d'olive ou herbes selon la recette prévue.
Pourquoi la sardine reste un poisson recommandé
Petit poisson gras situé bas dans la chaîne alimentaire marine, la sardine est moins exposée à l'accumulation de mercure que les grands poissons prédateurs comme le thon, ce qui en fait un choix régulièrement mis en avant par les recommandations nutritionnelles françaises.
Ses apports en oméga-3, en protéines et en calcium — grâce aux arêtes comestibles — en font une conserve à privilégier pour une alimentation variée, à un coût généralement inférieur à celui du poisson frais équivalent.
Détails du produit
- Marque
- PECHE OCEAN
- Code EAN
- 3564700867396
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Historique des prix
L'évolution du prix que nous avons relevé chez E.Leclerc, avec la date de chaque relevé. C'est notre propre série, pas le prix officiel de l'enseigne.
| Date | Prix |
|---|---|
| 2026-07-28 | 1,48 € |
| 2026-10-08 | 1,48 € |
| 2026-10-18 | 1,49 € |
| 2026-10-27 | 1,49 € |
Questions fréquentes
Les sardines au naturel, c'est quoi la différence avec les sardines à l'huile ?
Les sardines au naturel sont conservées sans huile ajoutée, seulement avec un peu de sel. Les sardines à l'huile, elles, baignent dans un corps gras (huile d'olive, de tournesol, etc.). Ici, la boîte indique 9,5 g de lipides pour 100 g, ce qui correspond à la matière grasse naturelle du poisson.
Quel est le prix de Sardines entières au naturel - 95G - PECHE OCEAN chez E.Leclerc ?
Sardines entières au naturel - 95G - PECHE OCEAN est affiché à 1,49 € (15,68 €) sur le site de E.Leclerc, prix relevé le 27 octobre 2026. C'est le prix en ligne en navigation anonyme : il peut varier selon le drive.
Sardines entières au naturel - 95G - PECHE OCEAN est-il en promotion chez E.Leclerc ?
Lors de notre dernier relevé, Sardines entières au naturel - 95G - PECHE OCEAN n'était pas en promotion chez E.Leclerc. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter Sardines entières au naturel - 95G - PECHE OCEAN ?
Sardines entières au naturel - 95G - PECHE OCEAN est vendu chez E.Leclerc en France. RadarSuper en suit le prix et vous montre l'historique complet et daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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