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E.Leclerc · ECO +
Poêlée champêtre surgelée 1kg - ECO +
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Poêlée champêtre surgelée 1kg - ECO + coûte 2,49 € (2,49 €) chez E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026.
Disponible chez E.Leclerc en France.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 229,2 kJ / 60 kcal |
| Matières grasses | 3,3 g |
| dont acides gras saturés | — |
| Glucides | 4,5 g |
| dont sucres | — |
| Fibres alimentaires | — |
| Protéines | 1,8 g |
| Sel | — |
Données fournies par E.Leclerc. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Une poêlée de légumes surgelée prête à cuisiner, vendue en sachet de 1 kg. La composition n'étant pas détaillée ici, on s'en tient à ce que révèle le tableau nutritionnel : 60 kcal aux 100 g, 3,3 g de matières grasses, 4,5 g de glucides et 1,8 g de protéines. Ce profil léger, avec un Nutri-Score A, en fait un accompagnement qui trouve facilement sa place à côté d'une viande blanche, d'un poisson ou d'un œuf.
À la poêle ou à la sauteuse, elle se réchauffe directement sans décongélation préalable et se sert en quelques minutes : un vrai dépannage pour compléter un repas quand le frais manque, ou pour étoffer une assiette de pâtes, de riz ou de semoule. On peut aussi la glisser dans une poêlée de pommes de terre, un plat de volaille ou une omelette.
Le format 1 kg est pensé pour les foyers qui cuisinent régulièrement : il permet plusieurs services. Prévoyez la quantité juste, car un légume décongelé puis recongelé perd de sa tenue.
Pourquoi le Nutri-Score A pour un mélange de légumes surgelés
Des légumes bruts sans ajout de matière grasse, de sauce ou de sel avant cuisson obtiennent quasi systématiquement la meilleure note du Nutri-Score. C'est une caractéristique commune à la plupart des mélanges de légumes surgelés nature, très différente des plats préparés ou des légumes déjà saucés du même rayon, souvent notés B ou C en raison des ajouts de matière grasse ou de sel.
Surgelé ou frais : ce que dit la nutrition
La surgélation intervient à très basse température peu après la récolte, ce qui permet de conserver une grande partie des qualités nutritionnelles des légumes — parfois davantage qu'un légume frais ayant voyagé et attendu plusieurs jours en rayon avant consommation. C'est un argument régulièrement avancé par les nutritionnistes en faveur des légumes surgelés nature, souvent perçus à tort comme une option de moindre qualité par rapport au frais.
Cuisson et conservation
Cette poêlée se cuisine directement à la poêle ou au wok, sans décongélation préalable, avec un filet d'huile et un assaisonnement au choix, en 8 à 10 minutes à feu vif.
Détails du produit
- Marque
- ECO +
- Code EAN
- 3450971466942
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Historique des prix
L'évolution du prix que nous avons relevé chez E.Leclerc, avec la date de chaque relevé. C'est notre propre série, pas le prix officiel de l'enseigne.
| Date | Prix |
|---|---|
| 2026-07-28 | 2,49 € |
| 2026-10-07 | 2,49 € |
| 2026-10-17 | 2,49 € |
| 2026-10-26 | 2,49 € |
Questions fréquentes
Combien de calories contient cette poêlée champêtre surgelée ?
Elle apporte 60 kcal aux 100 g, avec 3,3 g de matières grasses, 4,5 g de glucides et 1,8 g de protéines. Son Nutri-Score est A.
Faut-il décongeler la poêlée avant de la cuisiner ?
Non : une poêlée surgelée se réchauffe directement à la poêle ou à la sauteuse, sans décongélation préalable, ce qui permet de la servir en quelques minutes.
Quel est le prix de Poêlée champêtre surgelée 1kg - ECO + chez E.Leclerc ?
Poêlée champêtre surgelée 1kg - ECO + est affiché à 2,49 € (2,49 €) sur le site de E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026. C'est le prix en ligne en navigation anonyme : il peut varier selon le drive.
Poêlée champêtre surgelée 1kg - ECO + est-il en promotion chez E.Leclerc ?
Lors de notre dernier relevé, Poêlée champêtre surgelée 1kg - ECO + n'était pas en promotion chez E.Leclerc. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter Poêlée champêtre surgelée 1kg - ECO + ?
Poêlée champêtre surgelée 1kg - ECO + est vendu chez E.Leclerc en France. RadarSuper en suit le prix et vous montre l'historique complet et daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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