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Carrefour · Plats préparés chauds
Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS
Format : 290 g
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Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS coûte 3,45 € (11,90 €/kg) chez Carrefour, prix relevé le 17 octobre 2026.
Disponible chez Carrefour en France.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 560,2 kJ / 133,8 kcal |
| Matières grasses | 7,2 g |
| dont acides gras saturés | 1,7 g |
| Glucides | 3,2 g |
| dont sucres | 2,6 g |
| Fibres alimentaires | 2,3 g |
| Protéines | 13 g |
| Sel | 0,8 g |
Données fournies par Carrefour. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Le tofu mariné sauce salsa est un bloc de tofu ferme enrobé d'une préparation tomate épicée, vendu frais en barquette de 290 g. Il se compose de tofu (soja), d'une marinade à base de tomate et d'épices mexicaines, et porte le label bio.
Sur le plan nutritionnel, 100 g apportent 133,8 kcal, 13 g de protéines et 7,2 g de lipides dont 1,7 g d'acides gras saturés. Les glucides restent bas (3,2 g dont 2,6 g de sucres) et la fibre atteint 2,3 g. La teneur en sel est de 0,82 g pour 100 g. Le Nutri-Score est B.
En cuisine, ce tofu déjà mariné s'utilise tel quel ou réchauffé : émietté dans un wrap, ajouté à une poêlée de légumes, incorporé à une salade de haricots rouges ou à un chili végétarien. Sa marinade relevée permet de l'intégrer sans assaisonnement supplémentaire.
Pourquoi le tofu est une bonne source de protéines végétales
Le tofu contient l'ensemble des acides aminés essentiels, ce qui en fait une protéine complète, comparable en cela aux protéines animales. C'est un aliment fréquemment recommandé dans le cadre d'une alimentation végétarienne, végétalienne ou de réduction de la consommation de viande.
Pourquoi le Nutri-Score B, malgré la marinade
Le tofu reste structurellement bien classé grâce à sa richesse en protéines et sa faible teneur en matières grasses saturées. La marinade et les épices peuvent légèrement faire varier ce classement selon leur teneur en sel, sans dégrader fondamentalement le profil du soja de base.
Gagner du temps avec un tofu déjà mariné
Ce format mariné évite l'étape de marinade manuelle, généralement recommandée plusieurs heures pour bien assaisonner un tofu nature. Il se consomme froid, poêlé quelques minutes, ou intégré dans un wrap ou un bowl composé sans préparation supplémentaire.
Détails du produit
- Marque
- CEREAL BIO FRAIS
- Format
- 290 g
- Code EAN
- 3175681308992
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Historique des prix
L'évolution du prix que nous avons relevé chez Carrefour, avec la date de chaque relevé. C'est notre propre série, pas le prix officiel de l'enseigne.
| Date | Prix |
|---|---|
| 2026-07-20 | 3,29 € |
| 2026-10-05 | 3,45 € |
| 2026-10-11 | 3,45 € |
| 2026-10-17 | 3,45 € |
Questions fréquentes
Combien de protéines contient ce tofu mariné ?
100 g apportent 13 g de protéines, pour 133,8 kcal et 7,2 g de lipides dont 1,7 g de saturés.
Comment utiliser ce tofu mariné sauce salsa ?
Il est déjà mariné : on peut l'émietter dans un wrap, l'ajouter à une poêlée de légumes, une salade de haricots rouges ou un chili végétarien, sans avoir à l'assaisonner.
Quel est le prix de Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS chez Carrefour ?
Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS est affiché à 3,45 € (11,90 €/kg) sur le site de Carrefour, prix relevé le 17 octobre 2026. C'est le prix en ligne en navigation anonyme : il peut varier selon le drive.
Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS est-il en promotion chez Carrefour ?
Lors de notre dernier relevé, Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS n'était pas en promotion chez Carrefour. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Quel est le format de Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS ?
Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS est vendu en 290 g, soit 11,90 €/kg.
Où acheter Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS ?
Tofu Mexicain Mariné Sauce Salsa CEREAL BIO FRAIS est vendu chez Carrefour en France. RadarSuper en suit le prix et vous montre l'historique complet et daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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