Jambon cuit presto CORTE DEL GUSTO

Le jambon cuit est un incontournable du frigo français : on le glisse dans un sandwich, on le roule autour d'un cornichon, on le pose sur une pizza ou on le coupe en dés pour une salade composée. Cette barquette de 100 g contient environ cinq tranches fines, de quoi préparer quelques repas rapides sans avoir à ouvrir un grand format.

Côté nutrition, pour 100 g, ce jambon apporte 170 kcal, 20 g de protéines et seulement 0,5 g de glucides, dont aucun sucre. Les matières grasses s'élèvent à 10 g, dont 1 g d'acides gras saturés. La teneur en sel atteint 2 g pour 100 g, ce qui est à garder en tête si l'on surveille sa consommation de sel : quelques tranches suffisent à apporter une part notable de l'apport quotidien recommandé.

Ce produit est classé NOVA 4, ce qui signifie qu'il s'agit d'un aliment ultra-transformé. Sa texture souple et sa coupe fine en font un ingrédient pratique pour les repas sur le pouce, à combiner avec des crudités, du fromage ou une vinaigrette maison pour équilibrer l'assiette.