Ce blé cuisiné est-il déjà cuit ?

Oui, le blé mondé est précuit : le sachet d'une portion de 220 g se réchauffe et se sert directement, sans cuisson longue.

Que contient ce sachet de blé cuisiné bio ?

Quatre ingrédients : eau, blé mondé précuit (30 %), huile d'olive vierge extra (2 %) et sel marin, issus de l'agriculture biologique. Des traces de soja, moutarde et sésame sont possibles.

Quels sont les apports nutritionnels de ce blé cuisiné ?

Pour 100 g : 133 kcal, 22 g de glucides dont 0 g de sucres, 4,6 g de protéines, 3,2 g de fibres, 2,2 g de matières grasses dont 0,4 g de saturées, et 0,46 g de sel.

JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Auchan · Huiles, épices et sauces

JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g

Dernier prix connu : 1,90 €, relevé le 1 août 2026.

8,64 €

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Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

eau, BLE* mondé précuit 30%, huile d'olive* vierge extra 2%, sel marin. *Produits issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de SOJA, MOUTARDE et graines de SESAME.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	559 kJ / 133 kcal
Matières grasses	2,2 g
dont acides gras saturés	0,4 g
Glucides	22 g
dont sucres	0 g
Fibres alimentaires	3,2 g
Protéines	4,6 g
Sel	0,5 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche respecte ces règles.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

Du blé mondé précuit, de l'eau, un filet d'huile d'olive vierge extra et du sel marin : la liste d'ingrédients tient en quatre lignes, et c'est tout l'intérêt de ce sachet. Le blé mondé, c'est le grain débarrassé de son enveloppe, qui garde une texture ferme et un petit goût de noisette.

Côté nutrition, 100 g apportent 133 kcal, 22 g de glucides dont aucun sucre, 4,6 g de protéines et 3,2 g de fibres. La matière grasse reste basse (2,2 g, dont 0,4 g de saturées) et le sel est modéré à 0,46 g. De quoi composer une assiette complète sans y passer la soirée.

À table, ce blé cuisiné se réchauffe et s'incorpore tel quel : base de salade de grains avec tomates et herbes, garniture à côté d'une viande ou d'un poisson, ou poêlée de légumes d'été. Il remplace le riz ou les pâtes dans un plat du quotidien.

Le sachet d'une portion de 220 g est prêt à l'emploi : pas de cuisson longue, on réchauffe et on sert. Une fois ouvert, il se conserve au réfrigérateur et se consomme rapidement. Attention aux allergènes : des traces de soja, de moutarde et de sésame sont possibles.

Détails du produit

Dénomination légale: Blé précuit à l'huile d'olive (2%) bio
Conservation: À consommer de préférence avant fin / N° lot : Ce produit est conditionné sous atmosphère protectrice. À conserver à température ambiante. Après ouverture, à conserver au frais et à consommer sous 2 jours.

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Ce blé cuisiné est-il déjà cuit ?
Oui, le blé mondé est précuit : le sachet d'une portion de 220 g se réchauffe et se sert directement, sans cuisson longue.
Que contient ce sachet de blé cuisiné bio ?
Quatre ingrédients : eau, blé mondé précuit (30 %), huile d'olive vierge extra (2 %) et sel marin, issus de l'agriculture biologique. Des traces de soja, moutarde et sésame sont possibles.
Quels sont les apports nutritionnels de ce blé cuisiné ?
Pour 100 g : 133 kcal, 22 g de glucides dont 0 g de sucres, 4,6 g de protéines, 3,2 g de fibres, 2,2 g de matières grasses dont 0,4 g de saturées, et 0,46 g de sel.
Quel est le prix de JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g chez Auchan est de 1,90 € (8,64 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g ?
JARDIN BIO Blé cuisiné à l'huile d'olive bio sachet express 1 portion 220g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.