Combien de protéines apporte ce tofu fumé ?

100 g apportent 16 g de protéines, pour 154 kcal et 9 g de matières grasses dont 1,5 g de saturées.

Comment conserver le tofu après ouverture ?

Au réfrigérateur, dans son liquide ou dans un récipient fermé, en le consommant rapidement.

Quel est le prix de BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g chez Auchan ?

Le dernier prix que nous avons relevé pour BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g chez Auchan est de 3,62 € (18,10 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.

BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Où acheter BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g ?

BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Auchan · Huiles, épices et sauces

BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g

Dernier prix connu : 3,62 €, relevé le 1 août 2026.

18,10 €

Nous n’avons plus relevé ce prix chez Auchan depuis cette date : nous ne le présentons donc pas comme le prix actuel. Vérifiez-le en magasin.

Est-il dans le catalogue de cette semaine ?

Nous n’avons pas trouvé ce produit dans le texte du catalogue, mais la marque BJORG figure en page 42 du catalogue Auchan du 3 au 8 novembre.

Voir la page 42 du catalogue

Nous cherchons dans le texte de chaque page du catalogue ; si le nom n’y figure pas, nous ne l’affirmons pas.

Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

Tofu* 96% (eau, fèves de soja *, gélifiant: chlorure de magnésium(nigari)), sauce soja* (eau, fèves de soja *, sel, Aspergillus oryzae ). *Ingrédients biologiques. / Peut contenir des traces de graines de sésame.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	645 kJ / 154 kcal
Matières grasses	9 g
dont acides gras saturés	1,5 g
Glucides	2,1 g
dont sucres	0,5 g
Fibres alimentaires	—
Protéines	16 g
Sel	0,5 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche respecte ces règles.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

Du tofu fumé au soja bio, vendu en deux portions de 100 g. La composition est simple : 96 % de tofu (eau, fèves de soja, nigari comme gélifiant) et une sauce soja bio (eau, fèves de soja, sel, Aspergillus oryzae), qui apporte le goût fumé. Des traces de graines de sésame sont possibles.

Côté nutrition, 100 g apportent 154 kcal, 16 g de protéines et 9 g de matières grasses dont 1,5 g de saturées, pour seulement 2,1 g de glucides et 0,5 g de sel. C'est donc une source de protéines végétales intéressante à intégrer dans un repas.

En cuisine, le tofu fumé se mange généralement tel quel ou réchauffé : coupé en dés dans une salade, une poêlée de légumes, un curry ou un sandwich. Son goût fumé permet de l'utiliser sans longue marinade. Les deux portions individuelles de 100 g facilitent le dosage.

Après ouverture, conservez le tofu au réfrigérateur dans son liquide ou dans un récipient fermé, et consommez-le rapidement.

Détails du produit

Dénomination légale: Tofu fumé
Conservation: Avant ouverture, à conserver à température ambiante. / Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 3 jours.

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Combien de protéines apporte ce tofu fumé ?
100 g apportent 16 g de protéines, pour 154 kcal et 9 g de matières grasses dont 1,5 g de saturées.
Comment utiliser le tofu fumé ?
Il se mange tel quel ou réchauffé : en dés dans une salade, une poêlée de légumes, un curry ou un sandwich. Son goût fumé évite d'avoir à le mariner longtemps.
Comment conserver le tofu après ouverture ?
Au réfrigérateur, dans son liquide ou dans un récipient fermé, en le consommant rapidement.
Quel est le prix de BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g chez Auchan est de 3,62 € (18,10 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g ?
BJORG Tofu fumé bio veggie 2 portions 2x100g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.