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Auchan · Poissons et fruits de mer
AUCHAN Moules décoquillées cuites 400g
Dernier prix connu : 3,70 €, relevé le 1 août 2026.
9,25 €
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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.
Ingrédients et allergènes
Ingrédients
100 % Moules du Pacifique (mytilus chilensis ) (Mollusques)
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 442 kJ / 106 kcal |
| Matières grasses | 2,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g |
| Glucides | 3,5 g |
| dont sucres | 0,5 g |
| Fibres alimentaires | 0,5 g |
| Protéines | 17 g |
| Sel | 0,9 g |
Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Des moules du Pacifique (Mytilus chilensis) cuites puis décoquillées, vendues surgelées en sachet de 400 g. La composition ne contient qu'un seul ingrédient : la moule, sans additif ni conservateur.
Sur le plan nutritionnel, 100 g apportent 17 g de protéines pour seulement 2,7 g de matières grasses, dont 0,7 g de graisses saturées. La teneur en glucides reste faible (3,5 g) et la sal s'établit à 0,9 g. C'est donc une source de protéines maigres, pratique à intégrer dans un repas.
En cuisine, ces moules décoquillées se prêtent aux préparations où l'on ne veut pas gérer les coquilles : sauces à base de crème ou de vin blanc, moules marinières, soupes de poisson, gratins, ou encore garniture de pâtes et de riz. Elles peuvent aussi être ajoutées à une salade tiède ou à une omelette. Comme elles sont déjà cuites, il suffit de les réchauffer sans les cuire longuement, sous peine de les durcir.
Le format de 400 g correspond à environ quatre portions de 100 g. Le produit se conserve au congélateur ; après décongélation, il doit être consommé rapidement et ne pas être recongelé.
Ce que le décoquillage industriel vous épargne
Les étapes de tri, d'ouverture à la vapeur et de décoquillage manuel sont déjà réalisées en amont pour ce produit, contrairement à la moule fraîche en coquille qui demande un travail de préparation souvent fastidieux à la maison.
Une fois ces étapes soustraites, le prix au kilo de chair comestible réellement utilisable devient souvent plus avantageux que celui d'une moule fraîche équivalente, malgré un tarif d'achat qui peut sembler comparable.
Profil nutritionnel de la moule
La moule est un fruit de mer maigre, riche en protéines et en minéraux comme le fer et le zinc, avec une teneur en matières grasses faible et majoritairement composée d'acides gras insaturés.
Ce profil en fait une alternative intéressante aux protéines animales plus grasses, à un prix au kilo souvent inférieur à celui du poisson frais du même rayon.
Idées de préparation rapide
Ce format prêt à cuisiner convient aussi bien à des moules marinière réchauffées en sauce qu'à des pâtes aux fruits de mer, une salade composée ou une paella, sans étape de tri ni de décoquillage préalable.
La cuisson étant déjà réalisée avant surgélation, il suffit généralement de réchauffer le produit dans la préparation choisie plutôt que de le cuire depuis un état cru.
Détails du produit
- Dénomination légale
- Moules du Pacifique décoquillées cuites surgelées sachet de 400g
- Conservation
- 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur Jusqu'à la date indiquée sur l'emballage au congélateur à -18°C
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Questions fréquentes
Les moules décoquillées sont-elles déjà cuites ?
Oui, elles sont cuites avant d'être surgelées. Il suffit de les réchauffer dans la préparation, sans les cuire longuement pour éviter qu'elles ne deviennent fermes.
Combien de protéines apportent ces moules ?
100 g apportent 17 g de protéines, pour 2,7 g de matières grasses dont 0,7 g de graisses saturées.
Que contient exactement ce sachet ?
Un seul ingrédient : des moules du Pacifique (Mytilus chilensis), sans additif ni conservateur ajouté.
Quel est le prix de AUCHAN Moules décoquillées cuites 400g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour AUCHAN Moules décoquillées cuites 400g chez Auchan est de 3,70 € (9,25 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
AUCHAN Moules décoquillées cuites 400g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, AUCHAN Moules décoquillées cuites 400g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter AUCHAN Moules décoquillées cuites 400g ?
AUCHAN Moules décoquillées cuites 400g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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