AUCHAN Filets de maquereaux sauce tomate basilic 169g

Des filets de maquereau cuits dans une sauce tomate relevée au basilic : voilà ce que contient cette boîte de 169 g. Le poisson représente 56 % de la recette, la tomate 10 % et le basilic 1,8 %, le reste étant de l'eau, du vinaigre de vin blanc, un peu d'huile de tournesol, de l'ail, du paprika et de l'amidon de maïs comme liant. Les maquereaux sont pêchés dans l'Atlantique Nord-Est.

Côté nutrition, 100 g apportent 208 kcal, 16 g de matières grasses (dont 3,3 g de saturées) et 13 g de protéines, pour 0,77 g de sel. C'est donc un produit riche en protéines et en lipides, à intégrer dans un repas équilibré.

Ces filets se mangent froids, directement sortis de la boîte : sur des tartines de pain de campagne, en salade avec des pommes de terre tièdes, ou en entrée avec un filet de citron. On peut aussi les réchauffer doucement à la poêle pour accompagner des pâtes ou du riz.

Le format 169 g correspond à une portion individuelle ou à une entrée pour deux personnes.