Le thon au naturel, c'est quoi exactement ?

C'est du thon en conserve sans huile ni sauce : ici, du thon listao (74,5 %), de l'eau et du sel. Le poisson est donc simplement cuit et conservé dans sa saumure.

Combien de protéines apporte ce thon ?

La conserve affiche 26 g de protéines aux 100 g, pour seulement 1 g de matières grasses et 0,5 g de glucides. Elle contient aussi 1 g de sel aux 100 g.

Comment conserver la boîte une fois ouverte ?

Transvasez le reste dans un récipient fermé au réfrigérateur et consommez-le rapidement. Non entamée, la boîte se garde à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Quel est le prix de AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g chez Auchan ?

Le dernier prix que nous avons relevé pour AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g chez Auchan est de 3,75 € (13,39 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.

AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Où acheter AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g ?

AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

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AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g

Dernier prix connu : 3,75 €, relevé le 1 août 2026.

13,39 €

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Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

Thon Listao (POISSON) 74,5%, eau, sel

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	479 kJ / 113 kcal
Matières grasses	1 g
dont acides gras saturés	0,3 g
Glucides	0,5 g
dont sucres	0,5 g
Fibres alimentaires	0,5 g
Protéines	26 g
Sel	1 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche respecte ces règles.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

Du thon listao, de l'eau et du sel : la liste d'ingrédients tient en trois lignes, le poisson représentant près des trois quarts du contenu de la boîte. C'est une conserve au naturel, sans huile ni sauce, ce qui laisse le goût du poisson tel quel et permet d'ajuster soi-même l'assaisonnement.

Côté nutrition, l'apport en protéines est élevé, 26 g aux 100 g, pour une teneur en matières grasses très faible (1 g) et moins d'un gramme de glucides. Le sel représente 1 g aux 100 g : à garder en tête si l'on surveille sa consommation de sel, d'autant que le thon au naturel est souvent égoutté avant usage, ce qui retire une partie de la saumure.

En cuisine, ce format s'utilise aussi bien froid que chaud : émietté dans une salade composée ou une macédoine, mélangé à une mayonnaise pour un thon mayo, incorporé à une brandade ou à des croquettes, ou encore ajouté en fin de cuisson dans une sauce tomate pour les pâtes. Le jus de la boîte peut servir à humidifier une préparation.

La boîte de 280 g correspond à une belle quantité pour plusieurs portions. Une fois ouverte, transvasez ce qui reste dans un récipient fermé et placez-le au réfrigérateur ; consommez-le rapidement. Une conserve non entamée se garde longtemps à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Détails du produit

Origine: PAPUA NEW GUINEA
Dénomination légale: Thon listao entier au naturel
Conservation: Conseils de conservation avant ouverture : Craint la chaleur et l'humiditéConseils de conservation après ouverture : Transvaser dans un récipient hermétique, conserver entre 0°C et +4°C et consommer dans les 48 heures.

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Le thon au naturel, c'est quoi exactement ?
C'est du thon en conserve sans huile ni sauce : ici, du thon listao (74,5 %), de l'eau et du sel. Le poisson est donc simplement cuit et conservé dans sa saumure.
Combien de protéines apporte ce thon ?
La conserve affiche 26 g de protéines aux 100 g, pour seulement 1 g de matières grasses et 0,5 g de glucides. Elle contient aussi 1 g de sel aux 100 g.
Comment conserver la boîte une fois ouverte ?
Transvasez le reste dans un récipient fermé au réfrigérateur et consommez-le rapidement. Non entamée, la boîte se garde à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Quel est le prix de AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g chez Auchan est de 3,75 € (13,39 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g ?
AUCHAN CULTIVONS LE BON thon listao au naturel 280g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.