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Auchan · Conserves, bouillons et soupes
AUCHAN BIO Légumes pour couscous en bocal 680g
Dernier prix connu : 3,02 €, relevé le 1 août 2026.
4,44 €
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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.
Ingrédients et allergènes
Ingrédients
Légumes* (courgettes* 17%, carottes* 15%, pois chiches* réhydratés 8,8%, navets* 8,8%, poivrions rouges* 4.7%, CÉLERI* 4%), eau, double concentré de tomate*, sel de mer, huile d'olive* vierge extra extraite à froid, épices*, ail* poudre, oignon* poudre. % exprimés sur le total de la recette *biologiques. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten et de soja
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 148 kJ / 36 kcal |
| Matières grasses | 1,6 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Glucides | 3,2 g |
| dont sucres | 2 g |
| Fibres alimentaires | 1,8 g |
| Protéines | 1,2 g |
| Sel | 0,9 g |
Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Une préparation de légumes cuisinés, prête à réchauffer, pensée pour accompagner la semoule d'un couscous. Le bocal contient des courgettes (17 %), des carottes (15 %), des pois chiches réhydratés (8,8 %), des navets (8,8 %), des poivrons rouges (4,7 %) et du céleri (4 %), le tout dans une sauce à base d'eau, de double concentré de tomate, de sel de mer, d'huile d'olive vierge extra extraite à froid, d'épices, d'ail et d'oignon en poudre. Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique.
Sur le plan nutritionnel, la préparation est peu énergétique (36 kcal pour 100 g) et apporte 1,8 g de fibres et 1,2 g de protéines pour 100 g, avec 2 g de sucres et 0,87 g de sel. Les légumes et les pois chiches constituent l'essentiel de la recette.
Ce bocal trouve naturellement sa place dans un couscous : il suffit de le réchauffer et de le servir avec de la semoule, en complétant éventuellement par une viande ou un poisson. Il peut aussi dépanner comme garniture de légumes pour un repas rapide.
Le format de 680 g correspond à plusieurs portions. Après ouverture, le bocal se conserve au réfrigérateur et se consomme dans les quelques jours ; il est possible de ne réchauffer que la quantité nécessaire. La mention de traces éventuelles de gluten et de soja s'adresse aux personnes concernées par ces allergènes.
Ce que contient généralement ce type de mélange
Un mélange de légumes pour couscous associe traditionnellement carottes, courgettes, navets et pois chiches, parfois complétés de potiron ou de tomates, déjà épluchés et cuits. C'est un produit de dépannage pensé pour réduire le temps de préparation d'un plat dont la version maison demande la cuisson séparée de plusieurs légumes.
Pourquoi le bio s'applique à tout le mélange
La certification bio couvre l'ensemble des légumes composant le bocal, et non un seul d'entre eux. C'est une différence importante avec certains produits qui ne mettent en avant qu'un ingrédient bio parmi d'autres non certifiés — ici, chaque légume du mélange respecte le cahier des charges de l'agriculture biologique.
Comment utiliser ce mélange
Il se réchauffe directement à la casserole avec un peu de jus de cuisson, ou s'égoutte pour être intégré à un plat préparé séparément. Il constitue la base légumière du couscous, à compléter avec la semoule et la viande selon la recette choisie.
Détails du produit
- Dénomination légale
- Légumes pour couscous
- Conservation
- Conseils de conservation avant ouverture : Craint la chaleur et l'humiditéConseils de conservation après ouverture : Après ouverture : à conserver au réfrigérateur et à consommer dans les deux jours
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Questions fréquentes
Combien de temps se conserve ce bocal de légumes pour couscous après ouverture ?
Une fois le bocal ouvert, la préparation se conserve au réfrigérateur et se consomme dans les quelques jours. On peut réchauffer seulement la portion nécessaire et garder le reste au froid.
Ce bocal de légumes convient-il aux personnes intolérantes au gluten ?
La recette est à base de légumes, d'eau, de concentré de tomate, de sel, d'huile d'olive et d'épices, mais l'étiquette signale des traces éventuelles de céréales contenant du gluten et de soja. Les personnes concernées doivent en tenir compte.
Que contient cette préparation de légumes pour couscous ?
Elle réunit des courgettes (17 %), des carottes (15 %), des pois chiches réhydratés (8,8 %), des navets (8,8 %), des poivrons rouges (4,7 %) et du céleri (4 %), dans une sauce tomate relevée d'épices, d'ail et d'oignon, avec de l'huile d'olive vierge extra. Tous les ingrédients sont biologiques.
Quel est le prix de AUCHAN BIO Légumes pour couscous en bocal 680g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour AUCHAN BIO Légumes pour couscous en bocal 680g chez Auchan est de 3,02 € (4,44 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
AUCHAN BIO Légumes pour couscous en bocal 680g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, AUCHAN BIO Légumes pour couscous en bocal 680g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter AUCHAN BIO Légumes pour couscous en bocal 680g ?
AUCHAN BIO Légumes pour couscous en bocal 680g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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