Suplemento Alimentar Ómega 3-6-9

O Suplemento Alimentar Ómega 3-6-9 é uma proposta da Forma+, a gama de parafarmácia da Pingo Doce, formulada para complementar a ingestão diária dos principais ácidos gordos essenciais. A embalagem de 21 g é compacta e prática para guardar na casa de banho ou levar consigo no dia a dia.

A fórmula assenta em três óleos em proporções iguais — 29,6% cada —, selecionados por cobrirem famílias de ácidos gordos distintas. O óleo de salmão fornece Ómega 3 nas formas EPA (18%) e DHA (12%), os ácidos gordos de cadeia longa mais presentes nos peixes gordos. O óleo de sementes de linho contribui com ALA (ácido alfa-linolénico, mínimo 50%), que é a principal fonte vegetal desta família. O óleo de onagra acrescenta GLA (ácido gama-linolénico, mínimo 9%), pertencente à família do Ómega 6. A vitamina E natural (0,4%) integra ainda a composição como antioxidante, ajudando a proteger os óleos da oxidação.

Em Portugal, este tipo de suplemento é habitualmente tomado durante as refeições, de forma a favorecer a absorção das gorduras lipossolúveis. É uma opção frequente para quem come peixe gordo menos de duas vezes por semana, ou para quem pretende reunir numa só toma fontes animais e vegetais de ácidos gordos essenciais, sem acumular vários frascos diferentes. A combinação dos três óleos num único produto simplifica a rotina diária de suplementação.

Por ser um suplemento alimentar, deve respeitar-se a dose indicada na embalagem; em caso de dúvida ou de medicação em curso, convém consultar um profissional de saúde. O RadarSuper monitoriza o preço deste produto na Pingo Doce para que possa identificar o momento mais favorável para comprar.