Iogurte Líquido Magro sem Lactose Morango Pack 4

O que convém verificar no rótulo de um iogurte líquido magro é sobretudo o açúcar e a proteína por 100 g, porque é aí que as referências deste tipo mais divergem entre si. Este pack de 4 kg da Mimosa, com sabor a morango e sem lactose, pertence a uma família em que o formato de 4 kg é, de resto, o mais frequente: das 56 referências de iogurte líquido magro que seguimos no RadarSuper, 12 aparecem nesse formato, acima das de 640 g e das de 4 l.

Nas 16 referências desta família que publicam rótulo, a energia mediana anda pelos 30 kcal por 100 g, com metade central entre 29 e 33 kcal. As gorduras ficam tipicamente em 0,1 g por 100 g e as proteínas rondam os 3 g, enquanto os hidratos se situam em cerca de 3,8 g, quase todos sob a forma de açúcares, entre 3,5 e 3,9 g por 100 g. São valores medidos por nós nessas referências, não uma leitura do rótulo deste pack em concreto.

O formato grande torna-o prático para consumo repartido por vários dias, servido ao pequeno-almoço ou entre refeições. Quem procura um iogurte líquido magro costuma comparar precisamente estes intervalos entre marcas e sabores.