Barras de Chocolate Negro e Cereais

As barras de chocolate negro e cereais da Bicentury apresentam-se num formato de 120 g, um dos mais comuns entre as referências deste tipo que acompanhamos no RadarSuper. Para quem procura um snack de bolso, esta apresentação é prática de transportar e de dividir em várias porções ao longo do dia, seja a meio da manhã, a meio da tarde ou em deslocações.

Nas 5 referências desta família que publicam rótulo no RadarSuper, o que costuma aparecer é um perfil energético elevado: a mediana situa-se nos 523 kcal por 100 g, com metade central entre 476 e 551 kcal. As gorduras rondam uma mediana de 34 g por 100 g (metade central entre 25 e 34 g), das quais saturadas com mediana de 19 g (entre 7,7 e 20 g). Os hidratos andam por 54 g e os açúcares apresentam uma dispersão grande, com mediana de 49 g e metade central entre 26 e 53 g. As proteínas ficam por 7,8 g e o sal por 0,2 g. Nos Nutri-Score declarados, a maioria é E, com uma referência em D.

Vale a pena ler o rótulo com atenção, sobretudo a lista de ingredientes e a ordem dos açúcares, para perceber o que compõe cada barra.