Barras de Cereais e Iogurte

As barras de cereais são um snack prático pensado para levar na mochila ou na mala e comer a qualquer hora, sem precisar de talheres nem de refrigeração. Dentro desta família, o que mais distingue umas das outras é o revestimento ou o recheio: umas levam chocolate, outras frutos secos e outras, como esta referência da Bicentury, iogurte. O formato de 120 g é o mais comum entre as barras de cereais do RadarSuper, com 10 referências exatamente nesta gramagem, à frente das de 141 g e das de 150 g.

Nas 44 referências deste tipo que publicam rótulo no RadarSuper, o que costuma aparecer por cada 100 g é uma mediana de 396 kcal, com metade central entre 381 e 426 kcal; gorduras entre 8,8 e 15 g, das quais saturadas entre 3,2 e 7,1 g; hidratos entre 52,4 e 70 g, com açúcares entre 17 e 25 g; fibra entre 4,8 e 7 g; proteínas entre 6,2 e 8,7 g; e sal entre 0,4 e 0,6 g. São valores medidos nas barras que declaram composição, não nesta embalagem em concreto.

Entre as que indicam Nutri-Score, a maioria reparte-se entre D e E, com algumas C. Esta referência segue o formato mais habitual da família, pelo que se apresenta como uma opção de lanche dentro do que é típico nestas barras.