Nacional Massa Espirais

A massa espirais é daquelas coisas que se compram para ter na despensa e resolver um almoço ou um jantar sem grandes planos: coze-se, escorre-se e junta-se ao que houver — um molho de tomate, legumes salteados, atum, queijo ralado. O formato em espiral agarra melhor os molhos do que os cortes lisos, e é por isso que aparece tanto em saladas frias como em pratos de forno.

Esta referência vem em embalagem de 1 kg. Nas 17 referências desta família que seguimos no RadarSuper, o formato mais comum é o de 500 g (12 referências), enquanto o de 1 kg aparece em 3. Ou seja, é uma embalagem pensada para quem consome massa com frequência ou cozinha para várias pessoas.

Quanto ao que costumam levar as referências deste tipo que publicam rótulo (14 de 17), os valores medidos por nós por cada 100 g andam à volta de 354 kcal, com a metade central entre 350 e 359 kcal; hidratos à volta de 71 g (70 a 71 g), proteínas entre 12 e 13 g, fibra entre 3,5 e 3,6 g e açúcares entre 3,5 e 5 g. As gorduras ficam perto de 1,8 g e as saturadas nos 0,4 g, com a sal quase ausente. Entre as que declaram Nutri-Score, há 4 com A e 2 com B.

Desde que a seguimos, em 18 de setembro de 2026, registámos 3 leituras de preço, sem alterações e com 3 passagens por oferta.