ALESTO Caju Torrado sem Sal

O caju torrado sem sal da ALESTO chega num pacote de 150 g, um formato que fica a meio caminho entre os dois mais comuns nesta família de frutos secos: o de 200 g, que é o mais frequente, e o de 125 g. Para quem consome caju com regularidade mas não quer um pacote grande aberto durante semanas, esta medida intermédia pode ser a mais prática. Serve tanto para comer ao natural como para incorporar em saladas, coberturas de sobremesa ou pratos de forno.

Nas 14 referências deste tipo que publicam rótulo no RadarSuper, o que costuma aparecer é um perfil energético alto e estável: a mediana ronda as 605 kcal por 100 g, com metade central entre 595 e 618. As gorduras andam por volta dos 47,5 g por 100 g (entre 46 e 49), das quais saturadas entre 8,6 e 9,3 g. Os hidratos ficam perto dos 22,5 g e os açúcares entre 5,3 e 6 g. A fibra mediana é de 4,2 g e as proteínas rondam os 19 g por 100 g.

Convém por isso ler o rótulo desta referência em concreto para confirmar se acompanha o padrão da família, sobretudo no que toca à sal e aos açúcares.