Cereales y semillas granola Hacendado con frutos secos

La granola Hacendado con frutos secos es una mezcla de cereales y semillas en envase de 400 gramos, con base de copos integrales de avena que representan el 72,4% de la composición. Incluye un 7,7% de semillas (girasol y calabaza) y un 7% de frutos secos (almendras, avellanas tostadas, anacardo y nuez pecán), complementados con coco desecado, aceite de girasol y un punto de melaza para dar cohesión y sabor.

Esta combinación aporta una textura crujiente característica de las granolas, con un equilibrio entre cereales integrales y grasas insaturadas procedentes de frutos secos y semillas. El contenido de proteína es destacado: 13,6 gramos por 100 gramos, lo que hace que sea un desayuno más completo que muchas alternativas comerciales. Con 477 kcal por 100 gramos y apenas 4,7 gramos de azúcares por 100 gramos, se posiciona como una opción moderada en calorías y azúcares simples, sin depender de edulcorantes sintéticos.

Es un producto pensado para mezclar con yogur, leche, bebidas vegetales o consumir como tentempié crujiente. Una ración estándar de 40-50 gramos (un puñado generoso) sobre yogur natural proporciona cerca de 190-240 kcal, proteína suficiente y fibra de la avena integral. La avena integral que predomina asegura aporte de fibra soluble, relevante para la saciedad y el perfil glucémico.

Guarda el envase cerrado en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad, que ablanda rápidamente los cereales y frutos secos. Una vez abierto, consume en las 3-4 semanas posteriores para mantener la textura crujiente.