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Cereales copos de trigo espelta integral Hacendado 0% azúcares añadidos

Mercadona · Hacendado · Cereales y galletas

Cereales copos de trigo espelta integral Hacendado 0% azúcares añadidos

1,70 €4,25 €/kg

Formato: 0,4 kg

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Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

Harina de espelta integral (97,2%), harina de malta de cebada, sal. Contiene gluten. Puede contener frutos de cáscara, soja, sésamo y leche.

Información nutricional

Información nutricional por 100 g
Información nutricionalpor 100 g
Valor energético— / 364 kcal
Grasas2,7 g
de las cuales saturadas0,2 g
Hidratos de carbono66 g
de los cuales azúcares1,9 g
Fibra
Proteínas14,6 g
Sal0,8 g

Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.

Sobre este producto

Los copos de trigo espelta integral de Hacendado llegan en formato de 400 gramos. Se trata de un cereal de desayuno elaborado a partir de harina de espelta integral (97,2% del producto), complementada con harina de malta de cebada y sal, sin azúcares añadidos en la formulación.

La espelta es un cereal antiguo de gluten, emparentado con el trigo común pero con un perfil nutricional ligeramente diferente: contiene más proteína que los cereales refinados convencionales y aporta fibra gracias a su elaboración integral. Los copos mantienen esta estructura completa del grano, lo que favorece la saciedad y una absorción más gradual de los carbohidratos. La adición de malta de cebada proporciona un punto de dulzor natural sin necesidad de azúcares añadidos.

Con 364 kcal por 100 gramos y 14,6 gramos de proteína por esa misma cantidad, es un desayuno adecuado para quien busca algo que sacie sin picos de azúcar en sangre. Se consume típicamente con leche (animal o vegetal), yogur o bebidas vegetales, y funciona también como base de batidos o como añadido a postres caseros. El sabor es más neutro y menos dulce que los cereales infantiles comerciales, lo que permite combinar libremente con frutas frescas, frutos secos o miel según preferencia.

El envase contiene aproximadamente 10-12 raciones de desayuno si se sirven porciones estándar de 40 gramos. La sal presente (0,78 g por 100 g) es habitual en cereales para equilibrio de sabor. Conserva sus propiedades en un lugar seco y fresco, lejos de la humedad.

Espelta integral frente a trigo refinado

La espelta es un cereal ancestral que ha ganado popularidad como alternativa más nutritiva al trigo moderno. Su integral mantiene el salvado y el germen, aportando más fibra dietética, minerales y proteína que sus versiones refinadas. Con 14,6 g de proteína por 100 g, estos copos superan significativamente los desayunos de trigo blanco convencional, favoreciendo la saciedad prolongada.

Ausencia de azúcares añadidos y dulzor natural

Aunque no contiene azúcares añadidos (solo 1,9 g de azúcares naturales por 100 g), la malta de cebada proporciona un punto dulce sutil que evita la monotonía. Esto los hace ideales para quien prefiere controlar el aporte glucémico del desayuno sin renunciar a un sabor agradable.

Conservación y ración recomendada

Guarda el envase en un lugar seco a temperatura ambiente, preferiblemente en un recipiente hermético si lo abres. Una ración de 40 gramos (aproximadamente un puñado o media taza) cubre un desayuno completo acompañada de leche o bebida vegetal. Los 400 gramos del envase permiten unos 10 desayunos.

Histórico de precios

Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.

Histórico disponible cuando tengamos al menos dos días de precio registrados.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánta proteína aporta por ración?

    Una ración de 40 gramos (desayuno típico) contiene aproximadamente 5,8 gramos de proteína. Los 400 gramos del envase tienen 14,6 g de proteína por 100 g.

  • ¿Lleva azúcares añadidos?

    No. Solo contiene 1,9 g de azúcares naturales por 100 g, que proceden del grano de espelta y la malta de cebada. No incorpora azúcar ni edulcorantes añadidos.

  • ¿Es apto para celíacos?

    No, contiene gluten de forma natural al estar elaborado con espelta y cebada. No es apropiado para personas con enfermedad celíaca.

  • ¿Cuántas raciones trae el envase?

    Aproximadamente 10 raciones si tomas 40 gramos por desayuno, que es la cantidad estándar con un vaso de leche o bebida vegetal.

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