Plat cuisiné hachis parmentier à l'emmental gratiné FLEURY MICHON

Avant d'acheter un plat cuisiné, le réflexe utile est de regarder la liste d'ingrédients et le tableau nutritionnel, car ce sont eux qui varient le plus d'une recette à l'autre au sein d'une même gamme. Ce produit se présente dans un format qui correspond aux conditionnements les plus courants de ce rayon, où l'on trouve surtout des barquettes de 300 g, plus rarement des formats de 160 g ou 280 g.

Sur les 13 références de ce type suivies par RadarSuper, 12 publient une étiquette. Leurs valeurs vont d'environ 116 à 165 kcal pour 100 g, avec une médiane autour de 145 kcal. Les lipides se situent le plus souvent entre 3,6 et 6,9 g pour 100 g, dont 0,8 à 2,2 g de graisses saturées. Les glucides tournent autour de 17,5 g pour 100 g, mais les sucres restent bas, entre 1,2 et 2,2 g. Les protéines vont de 4,3 à 9 g et le sel de 0,6 à 1 g pour 100 g. Côté Nutri-Score, les références qui le déclarent se répartissent entre A, B et C, avec une majorité de C.

Ces repères sont ceux de la famille de produits, pas de cette référence précise : ils donnent un ordre de grandeur, à confirmer sur l'emballage.