Combien de temps se conserve la semoule après ouverture ?

Une fois le sachet ouvert, la semoule se garde dans un endroit sec et à l'abri de l'humidité, dans son emballage refermé ou dans un bocal. Le format en trois sachets de 210 g permet de n'ouvrir que la quantité nécessaire.

La semoule de couscous contient-elle du gluten ?

Oui. Elle est composée à 100 % de semoule de blé dur, et le gluten est explicitement signalé sur l'emballage. Des traces de soja, moutarde, lupin, céleri et fruits à coque sont également possibles.

Quels sont les apports nutritionnels de cette semoule ?

Pour 100 g, elle apporte 361 kcal, 72 g de glucides dont 3,4 g de sucres, 13 g de protéines, 3,7 g de fibres et 1,8 g de lipides, avec 0 g de sel. Ce sont les valeurs de la semoule crue, avant cuisson et avant ajout des autres ingrédients du plat.

TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Où acheter TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g ?

TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Auchan · Fruits et légumes

TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g

Dernier prix connu : 2,22 €, relevé le 1 août 2026.

3,52 €

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Est-il dans le catalogue de cette semaine ?

Nous n’avons pas trouvé ce produit dans le texte du catalogue, mais la marque TIPIAK figure en page 4 du catalogue Auchan du 27 octobre au 8 novembre.

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Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

100% semoule de BLE dur (GLUTEN) Traces possibles de : soja, moutarde, lupin, céleri, fruits à coque

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	1 529 kJ / 361 kcal
Matières grasses	1,8 g
dont acides gras saturés	0,3 g
Glucides	72 g
dont sucres	3,4 g
Fibres alimentaires	3,7 g
Protéines	13 g
Sel	0 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche respecte ces règles.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

De la semoule de blé dur, rien d'autre : voilà ce que contient ce sachet. Le blé dur est la céréale qui donne au couscous sa tenue et son goût de noisette légère, et c'est aussi ce qui apporte le gluten signalé sur l'emballage. Quelques traces possibles de soja, moutarde, lupin, céleri et fruits à coque sont mentionnées pour les personnes sensibles.

Côté nutrition, 100 g de semoule crue apportent 361 kcal, 72 g de glucides dont seulement 3,4 g de sucres, 13 g de protéines et 3,7 g de fibres, pour 1,8 g de lipides. C'est donc un féculent classique, à la base d'un plat plutôt qu'un accompagnement léger : la semoule gonfle à la cuisson et les portions de 100 g correspondent à un plat complet, pas à une petite garniture.

Le couscous est un plat du quotidien en France, souvent préparé le vendredi ou le week-end : semoule réhydratée, bouillon de légumes, pois chiches, viande ou poisson, et une harissa à part pour ceux qui aiment. La semoule peut aussi servir de base à une salade froide avec tomates, menthe et citron.

Le format 3x210 g permet d'ouvrir un sachet à la fois et de garder les autres fermés, à l'abri de l'humidité, dans un endroit sec.

Détails du produit

Origine: Union Européenne
Dénomination légale: Semoule de blé dur roulée, précuite à la vapeur
Conservation: A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur, et, après ouverture, si possible dans une boite hermétique. A consommer de préférence avant le : voir sur le dessus du paquet.

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Combien de temps se conserve la semoule après ouverture ?
Une fois le sachet ouvert, la semoule se garde dans un endroit sec et à l'abri de l'humidité, dans son emballage refermé ou dans un bocal. Le format en trois sachets de 210 g permet de n'ouvrir que la quantité nécessaire.
La semoule de couscous contient-elle du gluten ?
Oui. Elle est composée à 100 % de semoule de blé dur, et le gluten est explicitement signalé sur l'emballage. Des traces de soja, moutarde, lupin, céleri et fruits à coque sont également possibles.
Quels sont les apports nutritionnels de cette semoule ?
Pour 100 g, elle apporte 361 kcal, 72 g de glucides dont 3,4 g de sucres, 13 g de protéines, 3,7 g de fibres et 1,8 g de lipides, avec 0 g de sel. Ce sont les valeurs de la semoule crue, avant cuisson et avant ajout des autres ingrédients du plat.
Quel est le prix de TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g chez Auchan est de 2,22 € (3,52 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g ?
TIPIAK Couscous familial sachet cuisson 3x210g 630g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.