Combien de protéines contient une escalope cordon bleu de poulet ?

Pour 100 g, l'escalope apporte 13 g de protéines. Une pièce pèse environ 100 g (600 g pour 6 pièces), ce qui correspond à peu près à cette valeur par escalope.

Comment cuire les escalopes cordon bleu ?

Elles se préparent à la poêle, au four ou à la friteuse, sans décongélation préalable si elles sont surgelées. Il suffit de suivre les indications de cuisson figurant sur l'emballage.

LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Où acheter LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g ?

LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Auchan · Viandes

LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g

Dernier prix connu : 6,39 €, relevé le 1 août 2026.

10,65 €

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Est-il dans le catalogue de cette semaine ?

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Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

Viande de filets de poulet : 47%, FROMAGE, eau, farine de BLÉ, amidons modifiés, viande de dinde : 8%, LAIT écrémé en poudre, protéine de LAIT, fibre de BLÉ, dextrose, sel, levure, épices, protéines de BLÉ, arômes naturels, ferment, sel de fonte : citrates de sodium, gélifiant : carraghénanes. Huile de tournesol.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	986 kJ / 236 kcal
Matières grasses	13 g
dont acides gras saturés	3 g
Glucides	16 g
dont sucres	1,4 g
Fibres alimentaires	1,5 g
Protéines	13 g
Sel	0,7 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche a été corrigé le 5 octobre 2026 pour les respecter.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

Une escalope de poulet panée, fourrée de fromage, vendue en boîte de six pièces pour 600 g. La viande de filets de poulet représente 47 % de la recette, complétée par de la viande de dinde (8 %), du fromage, de la farine de blé et des amidons modifiés qui donnent du moelleux à la panure. Le tout est enrobé d'huile de tournesol.

Côté nutrition, 100 g apportent 236 kcal, 13 g de protéines et 13 g de matières grasses, dont 3 g d'acides gras saturés. Les glucides (16 g) viennent surtout de la panure, avec seulement 1,4 g de sucres. La teneur en sel est de 0,7 g pour 100 g.

C'est un plat rapide à préparer : à la poêle, au four ou à la friteuse, il accompagne des pâtes, du riz ou une salade. Les six escalopes conviennent pour un repas familial ou plusieurs repas séparés.

Ne pas recongeler un produit décongelé.

Détails du produit

Origine: Transformé en France à partir de viande de volaille origine France
Dénomination légale: Viande de filets de poulet traitée en salaison et reconstituée 54%, fourrée au jambon de dinde cuit standard fumé 10% et au fromage fondu 10%, panée 26% et cuite.
Conservation: A conserver entre 0°C et +4°C

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Combien de protéines contient une escalope cordon bleu de poulet ?
Pour 100 g, l'escalope apporte 13 g de protéines. Une pièce pèse environ 100 g (600 g pour 6 pièces), ce qui correspond à peu près à cette valeur par escalope.
Comment cuire les escalopes cordon bleu ?
Elles se préparent à la poêle, au four ou à la friteuse, sans décongélation préalable si elles sont surgelées. Il suffit de suivre les indications de cuisson figurant sur l'emballage.
Quel est le prix de LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g chez Auchan est de 6,39 € (10,65 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g ?
LE GAULOIS L'escalope cordon bleu de poulet 6 pièces 600g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.