Combien de protéines apporte un cordon bleu de dinde ?

100 g apportent 14 g de protéines, pour 206 kcal. Une pièce pèse environ 100 g, ce qui correspond à peu près à cet apport.

Comment cuire les cordons bleus de dinde ?

Ils se réchauffent au four ou à la poêle, sans décongélation préalable nécessaire. Il ne faut pas les recongeler après décongélation.

Que contient la panure du cordon bleu ?

La panure est à base de farine de blé, d'eau, de fibre de blé et d'épices, avec du beurre, des protéines de lait et des arômes naturels. Le cœur contient 4 % de fromage.

Quel est le prix de LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g chez Auchan ?

Le dernier prix que nous avons relevé pour LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g chez Auchan est de 4,60 € (11,50 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.

LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Où acheter LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g ?

LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Auchan · Viandes

LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g

Dernier prix connu : 4,60 €, relevé le 1 août 2026.

11,50 €

Nous n’avons plus relevé ce prix chez Auchan depuis cette date : nous ne le présentons donc pas comme le prix actuel. Vérifiez-le en magasin.

Est-il dans le catalogue de cette semaine ?

Nous n’avons pas trouvé ce produit dans le texte du catalogue, mais la marque LE GAULOIS figure en page 2 du catalogue Auchan du 27 octobre au 8 novembre.

Voir la page 2 du catalogue

Nous cherchons dans le texte de chaque page du catalogue ; si le nom n’y figure pas, nous ne l’affirmons pas.

Alternatives avec un prix actuel

Nous n’avons pas de prix actuel pour ce produit chez Auchan. Ces produits proches en ont un dans d’autres enseignes, relevé ces 7 derniers jours, du moins cher au plus cher au kilo :

Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

Viande de dinde : 53%, farine de BLÉ, eau, FROMAGES : 4%, fibre de BLÉ, dextrose, sel, amidons modifiés, BEURRE, protéine de BLÉ, levure, épices, fécule de pomme de terre, levure, épices, protéines de LAIT, LAIT écrémé en poudre, extrait de levure, arômes naturels*, sel de fonte : citrates de sodium, antioxydant : acide ascorbique. Huile de tournesol. *contient naturellement des polyphénols.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	881 kJ / 206 kcal
Matières grasses	9,7 g
dont acides gras saturés	2,3 g
Glucides	16 g
dont sucres	1,4 g
Fibres alimentaires	1,5 g
Protéines	14 g
Sel	0,7 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche a été corrigé le 13 octobre 2026 pour les respecter.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

Le cordon bleu de dinde se compose d'une tranche de viande de dinde (53 %) enroulée autour d'un cœur de fromage (4 %), le tout pané. La panure associe farine de blé, eau, fibre de blé et épices ; on y trouve aussi du beurre, des protéines de lait, des amidons modifiés et des arômes naturels. Le tout est frit à l'huile de tournesol avant congélation.

Sur le plan nutritionnel, 100 g apportent 206 kcal, 14 g de protéines et 9,7 g de matières grasses dont 2,3 g de saturées. La teneur en sel est de 0,7 g pour 100 g. Les glucides représentent 16 g, dont 1,4 g de sucres.

À table, c'est un plat rapide qui se réchauffe au four ou à la poêle et s'accompagne de frites, de purée ou d'une salade. Il dépanne les repas du soir quand on manque de temps.

Le format contient 4 pièces pour 400 g, soit environ 100 g par cordon bleu.

Détails du produit

Origine: Transformé en France à partir de viande de volaille origine France.
Dénomination légale: Viande de dinde traitée en salaison 54%, fourrée au jambon de dinde cuit standard fumé 10% et au fromage fondu 10%, panée 26% et cuite
Conservation: A conserver entre 0°C et 4°C

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Combien de protéines apporte un cordon bleu de dinde ?
100 g apportent 14 g de protéines, pour 206 kcal. Une pièce pèse environ 100 g, ce qui correspond à peu près à cet apport.
Comment cuire les cordons bleus de dinde ?
Ils se réchauffent au four ou à la poêle, sans décongélation préalable nécessaire. Il ne faut pas les recongeler après décongélation.
Que contient la panure du cordon bleu ?
La panure est à base de farine de blé, d'eau, de fibre de blé et d'épices, avec du beurre, des protéines de lait et des arômes naturels. Le cœur contient 4 % de fromage.
Quel est le prix de LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g chez Auchan est de 4,60 € (11,50 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g ?
LE GAULOIS Cordon bleu de dinde 4 pièces 400g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.