Ce pavé végétal convient-il aux végétariens ?

Oui, il contient du fromage végétarien et aucun ingrédient carné. Il contient en revanche du blanc d'œuf en poudre et du lait, il n'est donc pas végan.

Combien de protéines apporte ce pavé ?

Il apporte 9,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 3,5 g de fibres.

Comment le cuisiner ?

Il se prépare à la poêle ou au four, comme un steak végétal, et se sert chaud en plat ou en accompagnement.

GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Auchan · Charcuterie et fromages

GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g

Dernier prix connu : 2,58 €, relevé le 1 août 2026.

14,33 €

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Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

épinards 27,1%, riz cuit 19,6% (eau, riz), FROMAGE végétarien (LAIT) 16,9%, chapelure (farine de BLÉ, levure, huile de colza, sel, épices (paprika, curcuma)), huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, farine de BLÉ, fibres de bambou, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; basilic, blanc d'ŒUF en poudre, sel, aneth, poivre noir. Peut contenir : SOJA, SÉSAME, CÉLERI et MOUTARDE.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	896 kJ / 214 kcal
Matières grasses	10,4 g
dont acides gras saturés	2,3 g
Glucides	19 g
dont sucres	1 g
Fibres alimentaires	3,5 g
Protéines	9,4 g
Sel	1 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche respecte ces règles.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

Un pavé végétal à base d'épinards (27,1 %), de riz cuit et de fromage végétarien, enrobé d'une chapelure assaisonnée au paprika et au curcuma. La recette associe légumes verts, céréales et fromage, relevés de basilic, d'aneth et de poivre noir. Les fibres de bambou complètent l'ensemble.

Sur le plan nutritionnel, ce pavé apporte 9,4 g de protéines et 3,5 g de fibres pour 100 g, pour 10,4 g de matières grasses dont 2,3 g d'acides gras saturés. La teneur en sucres reste faible (1 g) et la sal s'établit à 0,98 g. Il s'inscrit donc dans une assiette végétarienne structurée, à côté d'une céréale ou d'une salade.

À la poêle ou au four, il se prépare comme un steak haché végétal et se sert chaud, en plat principal ou en accompagnement d'un gratin de légumes. Il peut aussi se glisser dans un burger maison.

Le format contient deux pièces pour 180 g au total, conservées au réfrigérateur et à consommer dans le délai indiqué sur l'emballage. La présence possible de soja, sésame, céleri et moutarde est signalée pour les personnes allergiques.

Détails du produit

Dénomination légale: Spécialité végétarienne à base d'épinards, de fromage, et de riz, décongelée.
Conservation: Conserver à max +4°C. à consommer immédiatement après ouverture.

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Ce pavé végétal convient-il aux végétariens ?
Oui, il contient du fromage végétarien et aucun ingrédient carné. Il contient en revanche du blanc d'œuf en poudre et du lait, il n'est donc pas végan.
Combien de protéines apporte ce pavé ?
Il apporte 9,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 3,5 g de fibres.
Comment le cuisiner ?
Il se prépare à la poêle ou au four, comme un steak végétal, et se sert chaud en plat ou en accompagnement.
Quel est le prix de GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g chez Auchan est de 2,58 € (14,33 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g ?
GARDEN GOURMET Végétal Pavé Gourmand Epinards et Fromage 2 pièces 180 g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.