Comment préparer ce couscous en 5 minutes ?

La semoule est précuite : versez de l'eau bouillante sur la semoule, couvrez et laissez gonfler quelques minutes. Le bouillon et les épices sont déjà incorporés, il n'y a donc rien à ajouter.

Ce couscous est-il salé ?

Oui, la préparation contient du sel : 1,3 g pour 100 g. Il est donc préférable de goûter avant de resaler.

AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g est-il en promotion chez Auchan ?

Lors de notre dernier relevé, AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.

Auchan · Fruits et légumes

AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g

Dernier prix connu : 1,75 €, relevé le 1 août 2026.

3,50 €

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Critères d’une diététicienne-nutritionniste

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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.

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Ingrédients et allergènes

Ingrédients

Semoule de BLÉ dur précuite 93%, bouillon de légumes déshydratés 3,8% (sel, amidon de pomme de terre, maltodextrine, extrait de levure, extrait de carotte, extrait d'oignon, huile de tournesol, extrait d'herbes aromatiques), épices 1,3% (cardamome, graine de cumin, curcuma), poivrons rouges en poudre, oignons déshydratés, ail déshydraté, sucre, tomates en flocons, arômes naturels. Traces éventuelles de céleri, moutarde, soja, arachides et de noix de cajou.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles	pour 100 g
Énergie	1 452 kJ / 343 kcal
Matières grasses	2 g
dont acides gras saturés	0,4 g
Glucides	67 g
dont sucres	2,5 g
Fibres alimentaires	4,4 g
Protéines	12 g
Sel	1,3 g

Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.

Vérification nutritionnelle

Critères vérifiés par une diététicienne-nutritionniste diplômée

Lucía Baré, diététicienne-nutritionniste et technologue alimentaire, inscrite à l’ordre professionnel en Espagne (Col. AND-01804)

Le tableau nutritionnel et le Nutri-Score : d’où vient chaque donnée et comment elle est calculée. Vérifié le 30 septembre 2026.
Les règles que doit respecter tout ce que le texte dit sur la nutrition : « pauvre en… » ou « source de… » uniquement selon les seuils du règlement (CE) n° 1924/2006, des chiffres identiques à ceux du tableau, aucune allégation de santé et la conservation seulement si l’étiquette l’indique. Vérifiées le 5 octobre 2026.
Le texte de cette fiche a été corrigé le 13 octobre 2026 pour les respecter.

Lucía ne relit pas le texte de chaque fiche : elle vérifie les critères et les règles qui s’appliquent à toutes. Cela ne remplace pas une consultation professionnelle.

Voir le profil de Lucía →Comment nous vérifions les textes →

À propos de ce produit

Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →

Une semoule de blé dur précuite, prête en cinq minutes : il suffit de verser de l'eau bouillante, de couvrir et de laisser gonfler. La préparation est assaisonnée d'un bouillon de légumes déshydratés et d'un mélange d'épices — cardamome, cumin, curcuma — complété par des poivrons rouges, des oignons, de l'ail et des flocons de tomate.

Sur le plan nutritionnel, la semoule apporte 343 kcal pour 100 g, avec 12 g de protéines et 4,4 g de fibres. La teneur en sel est de 1,3 g pour 100 g, ce qui correspond à un assaisonnement déjà présent dans le sachet : inutile de resaler à l'aveugle, goûtez d'abord.

Ce couscous trouve sa place comme accompagnement rapide d'un poulet rôti, de brochettes ou de légumes poêlés, ou comme base d'une salade froide avec tomates, concombre et menthe.

Attention aux allergènes : la présence de blé est certaine, et des traces de céleri, moutarde, soja, arachides et noix de cajou sont possibles.

Détails du produit

Dénomination légale: Graines de couscous aux épices

Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.

Questions fréquentes

Comment préparer ce couscous en 5 minutes ?
La semoule est précuite : versez de l'eau bouillante sur la semoule, couvrez et laissez gonfler quelques minutes. Le bouillon et les épices sont déjà incorporés, il n'y a donc rien à ajouter.
Ce couscous est-il salé ?
Oui, la préparation contient du sel : 1,3 g pour 100 g. Il est donc préférable de goûter avant de resaler.
Quels allergènes contient-il ?
Il contient du blé (semoule de blé dur). Des traces de céleri, moutarde, soja, arachides et noix de cajou sont également possibles.
Quel est le prix de AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g chez Auchan est de 1,75 € (3,50 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g ?
AUCHAN Couscous parfumé aux épices du monde prêt en 5min 2x250g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.

Le même produit dans d'autres enseignes

Pour l'instant, Auchan est la seule enseigne française que nous suivons : nous ne pouvons donc pas encore comparer ce prix ailleurs. D'autres enseignes arrivent — et le jour où ce produit sera moins cher chez un concurrent, c'est ici que vous le verrez.