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AUCHAN BIO Mélange boulgour millet quinoa rouge et graines de tournesol 400g
Dernier prix connu : 2,40 €, relevé le 1 août 2026.
6,00 €
Nous n’avons plus relevé ce prix chez Auchan depuis cette date : nous ne le présentons donc pas comme le prix actuel. Vérifiez-le en magasin.
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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.
Ingrédients et allergènes
Ingrédients
BLÉ dur précuit concassé* 65%, millet* 20%, quinoa rouge*10%, graines de tournesol* 5%. * ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de soja, graines de sésame et de moutarde.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1 582 kJ / 375 kcal |
| Matières grasses | 7,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,9 g |
| Glucides | 59 g |
| dont sucres | 1,3 g |
| Fibres alimentaires | 7 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | 0 g |
Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Ce mélange réunit du boulgour de blé dur précuit concassé (65 %), du millet (20 %), du quinoa rouge (10 %) et des graines de tournesol (5 %), tous issus de l'agriculture biologique. Les céréales sont précuites : quelques minutes de cuisson suffisent pour les attendrir.
Sur le plan nutritionnel, l'ensemble affiche 14 g de protéines et 7 g de fibres pour 100 g, avec seulement 1,3 g de sucres et 0,9 g d'acides gras saturés. Le sel est quasi absent (0,01 g).
En cuisine, ce mélange se prête aux salades de céréales froides, aux gratins, aux poêlées de légumes ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson. Les graines de tournesol apportent du croquant, le quinoa rouge une touche colorée. Il peut aussi se cuisiner comme un risotto de céréales ou se glisser dans des boulettes végétariennes.
Attention aux traces éventuelles de soja, sésame et moutarde pour les personnes allergiques.
Ce que contient vraiment le mélange
Boulgour (blé précuit concassé), millet et quinoa forment la base céréalière, complétés par des graines de tournesol pour le croquant.
Cuisson et utilisation pratique
Les trois céréales du mélange ont des temps de cuisson proches, ce qui permet une cuisson simultanée sans ajustement complexe — généralement 10 à 15 minutes à l'eau bouillante ou à la vapeur, à vérifier sur l'emballage. Ce mélange s'utilise en accompagnement chaud ou en base de salade composée froide.
Ce que garantit (et ne garantit pas) le label bio
Le label bio encadre le mode de production agricole (sans pesticides ni engrais chimiques de synthèse), pas le profil nutritionnel du produit fini. Un mélange de céréales bio et son équivalent conventionnel ont une composition nutritionnelle proche ; la différence porte sur les pratiques agricoles et environnementales.
Détails du produit
- Dénomination légale
- Mélange boulgour, millet, quinoa rouge, graines de tournesol issus de l'agriculture biologique. Production certifiée par IT-BIO-007. Distribution certifiée par FR-BIO-01
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il cuire ce mélange ?
Les céréales sont précuites, ce qui réduit le temps de cuisson. Comptez quelques minutes dans l'eau bouillante ou un bouillon, jusqu'à ce que les grains soient tendres.
Ce mélange convient-il aux végétariens ?
Oui, il est composé uniquement de céréales et de graines de tournesol, sans produit d'origine animale. Il apporte 14 g de protéines pour 100 g.
Comment conserver le sachet après ouverture ?
Transvasez le reste dans un bocal hermétique, à l'abri de la lumière et de l'humidité, pour préserver le croquant des graines et éviter que les céréales ne ramollissent.
Quel est le prix de AUCHAN BIO Mélange boulgour millet quinoa rouge et graines de tournesol 400g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour AUCHAN BIO Mélange boulgour millet quinoa rouge et graines de tournesol 400g chez Auchan est de 2,40 € (6,00 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
AUCHAN BIO Mélange boulgour millet quinoa rouge et graines de tournesol 400g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, AUCHAN BIO Mélange boulgour millet quinoa rouge et graines de tournesol 400g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter AUCHAN BIO Mélange boulgour millet quinoa rouge et graines de tournesol 400g ?
AUCHAN BIO Mélange boulgour millet quinoa rouge et graines de tournesol 400g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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