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AUCHAN BIO Epinards en branches en portions 3 portions 600g
Dernier prix connu : 1,78 €, relevé le 1 août 2026.
2,97 €
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Référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé.
Ingrédients et allergènes
Ingrédients
Epinards biologiques
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 100 kJ / 24 kcal |
| Matières grasses | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Glucides | 1 g |
| dont sucres | 0,9 g |
| Fibres alimentaires | 3 g |
| Protéines | 2,8 g |
| Sel | 0,1 g |
Données fournies par Auchan. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Des épinards biologiques en branches, conditionnés en trois portions de 200 g. La composition se limite aux épinards : rien d'autre n'entre dans le sachet.
Sur le plan nutritionnel, cette préparation est très peu énergétique (24 kcal pour 100 g) et pauvre en matières grasses (0,5 g, dont 0,1 g de saturées). Elle apporte 3 g de fibres et 2,8 g de protéines pour 100 g, avec une teneur en sel quasi nulle (0,05 g). Les glucides restent modestes (1 g, dont 0,9 g de sucres).
En cuisine, les branches d'épinards se réchauffent à la poêle avec un peu de beurre ou d'huile d'olive, s'incorporent à une béchamel pour un gratin, se glissent dans des quiches, des omelettes ou des lasagnes, ou se servent en accompagnement d'un poisson ou d'une viande blanche. Elles peuvent aussi être mixées en soupe avec un peu de crème.
Le format 3 x 200 g permet de n'ouvrir que la quantité nécessaire : une portion convient pour un accompagnement de deux personnes environ.
La congélation ne dégrade pas la qualité bio du légume
Le label bio porte sur les conditions de culture — absence de pesticides et d'engrais chimiques de synthèse — et reste valable quel que soit le mode de conservation choisi ensuite.
La surgélation rapide après récolte, pratique standard de l'industrie, permet de conserver une grande partie des nutriments du légume frais, parfois davantage qu'un légume resté plusieurs jours en rayon avant consommation.
Cuisiner des épinards en branches surgelés
Ils se cuisinent directement à la poêle ou à la casserole sans décongélation préalable, en comptant une dizaine à une quinzaine de minutes selon la texture recherchée.
Contrairement aux épinards hachés, la version en branches garde des feuilles entières ou en larges morceaux, plus proches en texture d'un épinard frais cuisiné à la poêle.
Détails du produit
- Dénomination légale
- Epinards en branches en portions issus de l'agriculture biologique, surgelésProduction et conditionnement certifiés par IT-BIO-009.Distribution certifiée par FR-BIO -01.
- Conservation
- Conseils de conservation avant ouverture :
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Questions fréquentes
Combien de calories contiennent ces épinards ?
24 kcal pour 100 g, soit 100 kJ. Ils apportent aussi 3 g de fibres et 2,8 g de protéines aux 100 g, avec seulement 0,5 g de matières grasses et 0,05 g de sel.
Comment utiliser ces portions d'épinards ?
Chaque portion de 200 g peut être réchauffée à la poêle, incorporée à une béchamel pour un gratin, ajoutée à une quiche, une omelette ou des lasagnes, ou mixée en soupe. Une portion convient pour un accompagnement de deux personnes environ.
Quel est le prix de AUCHAN BIO Epinards en branches en portions 3 portions 600g chez Auchan ?
Le dernier prix que nous avons relevé pour AUCHAN BIO Epinards en branches en portions 3 portions 600g chez Auchan est de 1,78 € (2,97 €), le 1 août 2026. Nous ne l’avons plus vu publié depuis : il a pu changer, vérifiez-le en magasin.
AUCHAN BIO Epinards en branches en portions 3 portions 600g est-il en promotion chez Auchan ?
Lors de notre dernier relevé, AUCHAN BIO Epinards en branches en portions 3 portions 600g n'était pas en promotion chez Auchan. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter AUCHAN BIO Epinards en branches en portions 3 portions 600g ?
AUCHAN BIO Epinards en branches en portions 3 portions 600g était référencé chez Auchan en France lors de notre dernier relevé, le 1 août 2026. RadarSuper en garde l'historique des prix, daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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